cvik č. 2 - protažení zádových svalů - YouTube
26. 5. 2015377 zhlédnutíCvik č. 2 - protažení zádových svalů - YouTube
Hejbni kostrou - posilujeme a uvolňujeme záda, protahujeme…
4. 2. 201817 tis. zhlédnutíKlasicky se cvičí zádové svaly v leže na břiše, ale my společně zkusíme posilovat ve stoji a ještě jako bonus si u toho protáhnout nohy.doporučuji si k tomu ...
Zádové Svaly - "Letiště" (naše top 3 cviky pro šířku zad…
14. 3. 202217 tis. zhlédnutíDnes se zaměříme na šířku vašich zádových svalů, tedy na vaše letiště :) Řekneme si tři skvělé cviky pro rozvoj šířky zad, které vyhovují supertrenérovi a Ni...
Batoh Osprey Verve - Kupkolo.cz - YouTube
28. 12. 2016437 zhlédnutíHttps://www.kupkolo.cz/batoh-osprey-verve-9-woman_z101068/https://www.kupkolo.cz/batoh-osprey-verve-3-woman_z101067/Sportovní vzhled, inovativní prvky zádové...
Mrtvý tah SUMO - YouTube
30. 1. 20142 355 zhlédnutíMrtvý tah SUMO - je to jeden z nejnárocnějších cviků a technice provedení je třeba věnovat pozornost! Je to komplexní cvik na zádové svalstvo, nohy, hýžde, r...
Školní batohy Ergobag pro zdravá záda - YouTube
30. 4. 20213 046 zhlédnutíRenomovaný výrobce Ergobag do vývoje svých školních tašek zapojil zádový systém vysokohorských batohů a přizpůsbil jej dětským zádům. Díky možnosti nastavení...
Jin jóga proti stresu | Na záda a hrudník - YouTube
10. 8. 202114 tis. zhlédnutíTato jin jóga pro zdravá záda nám protáhne oboje: zádové svaly a krk. Udělej si na 20 minut čas a uvidíš.Abychom jógou docílili toho, že máme zdravá záda, je...
Plank trénink 10 minut - zpevňovací cvičení na střed TĚLA…
3. 4. 201690 tis. zhlédnutíCviky na posílení středu těla (hlavně na vnitřní svaly kolem páteře a břišní svaly). Při tomto cvičení zapojujeme komplexně celé tělo - jak břicho, zádové sv...
Cviky na záda - YouTube
20. 3. 201510 tis. zhlédnutíS Renatou Sabongui si ukážeme cviky na zádové svaly. Víte, jak správně cvičit takzvanou kočičku, jinak také kočičí hřbet?
Neseď! Makej! - Sport Park Medical - YouTube
16. 3. 2021117 zhlédnutíNeseď! Makej! ale relaxuj a procvičuj se Sport Park Medical. Procvičení zad a širokého zádového svalu.Více zde: https://bit.ly/3tjWa6M
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2024 Seznam.cz, a.s.
3443/6299,3435/6266