29. 6. 202161 tis. zhlédnutíByli jste si včera zaběhat a ráno se kvůli bolavým svalům ani nejste schopní natáhnout pro sklenici ve skříňce? Možná jste zapomněli na jednu důležitou...
27. 3. 202189 zhlédnutíPotřebujete se během pracovní doby rychle a efektivně protáhnout?Cviky v tomto videu jsou zaměřené na protažení bederní oblasti zad. Stačí mít podložku a tro...
29. 1. 20184 636 zhlédnutíAhoj!!! Jak si správně protáhnout svaly? To zjistíte ve videu :). Pokud chcete výsledky a máte chuť něco změnit, tak neváhejte a kontaktujte mě.• osobní tré...
23. 4. 201329 tis. zhlédnutíToto nenároční cviční je určeno spíše pro osoby méně zdatné a pohyblivé, kteří chtějí udržet svalovou sílu, rozsah pohybu v kloubech a příjemně se protáhnout...
14. 7. 2021Chcete po ránu rozhýbat celé tělo? Trenérka Bára Voštová předvede jednoduchou sestavu na protažení, kterou zvládnete sami doma. Podívejte se na celé video. Nestihli jste tento díl Snídaně s Novou?
18. 8. 20219 628 zhlédnutíDnes se podíváme na jeden z nejlepších střešních ventilátorů na trhu, Maxxfan Deluxe. Umožní vám autem protáhnout vzduch oběma směry, a je skvělý při větrání...
18. 5. 2021Když děti učí telka! Pojďte se s námi a s atletkou Šárkou Kašpárkovou rozhýbat. Převlékněte se do pohodlného oblečení, vezměte si plyšáka a přidejte se k našemu tréninku skoků a poskoků.
12. 5. 2020268 zhlédnutíVždy, když dotančíte (docvičíte), měli byste se protáhnout a relaxovat. To se naučíte v této části. Během taneční přípravy je dobré také posilovat. A příště ...