Jak posílit břišní a zádové svaly? - YouTube
11. 2. 20141 033 zhlédnutíPoložte se na záda, ramena stáhněte, zpevněte trup a břicho, zvedněte obě nohy a ruce.Pomalu se začněte převalovat ze strany na stranu.(pozn. rozcvička pro s...
Přítah - nejčastější chyba - YouTube
2. 11. 20201 349 zhlédnutíJakýkoliv přítah při posilování zádových svalů spolu s horními končetinami vyžaduje perfektní nastavení hrudníku a lopatek. Bez toho bude přítah neefektivní ...
Přítahy spodní kladky (Veslování) [Fityou.cz] - YouTube
20. 6. 20148 300 zhlédnutíHttp://www.fityou.czFitYOU.cz - Jak cvičit Přítahy spodní kladkyCviky na zádové svaly a bicepsyVíce na: http://fityou.cz/cviky/pritahy-spodni-kladky-veslovan...
Ukázka funkcí elektrického invalidního vozíku Invacare Storm3…
12. 9. 2019625 zhlédnutíElektrický invalidní vozík.Pro interiér i exteriér, nastavitelná hlavová opěrka, elektrické ovládání zádové opěrky, elektrické polohování sedačky, elektrické...
Když vás bolí záda, nezbývá než posilovat zádové svalstvo…
27. 6. 20136 628 zhlédnutíZáda bolí každého z nás. Proto také nejedna z rozcviček vysílaných na Dvojce, patří právě bolesti zad a jak na ně. Dnes nám Marek Dawidko poradí, co dělat s ...
Pullover s lanem - technika provedení - YouTube
6. 8. 201916 tis. zhlédnutíVe videu se dozvíte, jak technicky správně cvičit pullover s lanem. Cvik je zaměřený primárně na rozvoj širokého svalu zádového, ale zabírá při něm taktéž tr...
Jak sestavit 6kosu na trávu. Léčba bolavých zad. - YouTube
15. 10. 2016278 zhlédnutíHttp://www.masterenergy.cz/ Sečení trávy je užitečná činnost, která posiluje zádové svaly a léčí bolesti zad.
Školní batohy Ergobag pro zdravá záda - YouTube
30. 4. 20212 864 zhlédnutíRenomovaný výrobce Ergobag do vývoje svých školních tašek zapojil zádový systém vysokohorských batohů a přizpůsbil jej dětským zádům. Díky možnosti nastavení...
Na Pilates: Pilates kruh (celé tělo) - YouTube
5. 8. 201817 tis. zhlédnutíPilates s pomůckou: Pilates kruhPosilování: celé tělo, břišní svaly, hýžďové svaly, zádové svaly, ruce, nohy.Protažení
Jóga pro protažení zad a posílení břicha (cca 20min) - YouTube
16. 12. 2020136 zhlédnutíJógové protažení a posílení pro kompenzaci stálého sezení. Protažení a uvolnění zádové oblasti, malé posílení břicha. Vhodné pro mírně pokročilé.Social Media...
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2024 Seznam.cz, a.s.
3429/6246,3435/6265