19. 4. 202221 tis. zhlédnutíAhoj,v tomto videu si ukážeme jak uháčkovat velmi jednoduché dno. Materiál je pak pouze na vás. Podle velikosti výrobku také uvažujte počáteční velikost řetí...
Před 24 dny1 619 zhlédnutíPotřebujte židli a ručník. Chcete cvičit dál? Přidejte se do Facebook skupiny Harmonické pánevní dno Podívejte se na www.stepankahrbkova.cz na moje kurzy ...
Před 9 měsíci434 tis. zhlédnutíKaždý den nemusíme jíst od rána do večera. Co takhle zkusit jeden den (v týdnu, měsíci... lačnit. Proč? Protože tomu tak odpovídala období života našich pře...
Před 6 měsíci3 273 zhlédnutíKrátká sestava pro pevné a pružné pánevní dno. Zpočátku budeme pracovat hodně v představě, zapojíme hluboké vrstvy pánevního dna. Pro tuto aktivaci platí, ž...
7. 5. 2012Nabízíme šest televizních kanálů, mezi které patří ČT1, ČT2, ČT24, ČT Déčko, ČT art a ČT sport. Vysíláme 24 hodin denně. Zajišťujeme doprovodné služby včetně teletextu, elektronického programového průvodce i skrytých titulků.
7. 10. 20221 282 zhlédnutíDalší souvislosti funkčního pánevního dna a dechu. Kurz Pánevní dno jako nové, živě v Novém Bydžově:https://jolananovotna.cz/terminy-kurzu/185/panevni-dno...
2. 5. 20213 322 zhlédnutíJak uplést svůj první košík z pedigu?Pro úplně začátečníky doporučuji vyhnout se pletení dna košíku a využít dno, které má kolem dokola vyvrtané otvory. Běžn...
1. 7. 20211,231 mil. zhlédnutíCo víme o Mariánském příkopu? Že je to nejhlubší místo na Zemi? Je opravdu velmi hluboký. Nejvyšší vrchol planety, Everest, měří 8848 metrů. A přesto mu chyb...