21. 4. 20212 534 zhlédnutíProměňte svůj životní styl i postavu s Teta drogerií! Zacvičte si pod odborným dohledem výživové poradkyně, funkční a fitness trenérky Sabiny Škrabské.Tré...
4. 7. 20221 981 zhlédnutíOpět jsem si pro vás připravila další sérii oblíbeného cvičení na na břicho, stehna, hýždě a střed těla. Ke cvičení budete potřebovat pouze podložku a můžete...
30. 10. 20202 301 zhlédnutíDnes máme před sebou opět cvičení na břicho, záda a hýždě. Zameříme se samozřejmě i na středu těla. K cvičení budete potřebovat pouze podložku.Budu se těšit ...
4. 3. 201835 tis. zhlédnutíFitnessGo – cvičení s výsledky v pohodlí domova.Sestavy pro všechny svalové partie.Cvičíš v soukromí, kdekoli a kdykoli potřebuješ.Srovnáváš se jen sám se se...
1. 8. 20187 161 zhlédnutíVe videu se dozvíte jak technicky správně provést cvik dřep, kterým zapojíme více svalových skupin, ale především sval čtyřhlavý stehenní a hýždě. Jedná se o...
10. 4. 201728 tis. zhlédnutíDalší ze sérií ásan zaměřených na ty pozice, které krásně posílí svaly na nohou a hýždě. V balančních ásanách potrénujete svoji koncentraci, v silových zase ...
21. 9. 201881 tis. zhlédnutíPřeji Vám hezký den,v dnešním videu se zaměříme na efektivní posilování hýždí v pohodlí domova, bez jakéhokoliv vybavení a cviky jsou vhodné i pro začátečník...
9. 11. 201875 zhlédnutíPohodlné, elastické kalhotky s jemnou krajkou umístěnou po okraji středového klínu i po celé šířce hýždí. Romantický krajkový vzor, částečně průhledný. Rozkr...
17. 2. 2023609 zhlédnutíToto video je produktový průvodce pro Gymball - speciální tělocvičný míč určený k posilování a formování dolní části těla, zejména stehen a hýždí. Gymball je...
8. 12. 2015152 tis. zhlédnutíPříjemná a krátká sestava na boku na tvarování a posílení nohou, zadečku a boků. Lehněte si na bok a věnujte pár minut jen sobě. Sedm cviků po osmi opakování...