24. 5. 20161 627 zhlédnutíPodrobný popis správného provedení cviku najdete na tomto odkazu http://www.fitnesstrenerbrno.cz/cviky/vypady-vzad-a-chuze-ve-vypadu-vpred/Další cviky jsou z...
Před 9 měsíci6 395 zhlédnutíNaučte se správně chodit a běhatTrápí vás bolesti zad, kyčlí, kolen nebo chodidel? Správná chůze je základem prevence před bolestmi celého těla. 90 % lidí ch...
31. 3. 20222 560 zhlédnutíChůze je pružná jen v případě, že jsou při ní dobře zkoordinovány všechny momenty, které odlehčí tělo od vlastní váhy. Antigravitační složka chůzového pohyb...