6. 3. 2015Litujeme, ale na vašem účtu je přehráváno příliš mnoho videí zároveň. Pokud chcete pokračovat v přehrávání na tomto zařízení, prosím, ukončete přehrávání na jiných zařízeních.
9. 12. 2021213 tis. zhlédnutíPřidané proteiny dnes najdeme úplně ve všem. V müsli, čokoládě i v brambůrkách! K čemu se do běžných produktů přidávají a měli byste je při příštím nákupu př...
27. 2. 20204 424 zhlédnutíJak vypadala strava v dávné minulosti? K jaké stravě jsme geneticky nastavení? Základním principem zdravé výživy jsou nezpracované, přírodní potraviny a vyva...
27. 5. 20204 596 zhlédnutíZařazuješ tvaroh do svého jídelníčku? Rozhodně bys měla! Nejen, že tvaroh patří do zdravého jídelníčku, ale také bys jej měla jíst, pokud máš zrovna redukční...
18. 4. 2020194 tis. zhlédnutíKdyž jsme teď doma, vaříme si mnohem častěji. Je ale větší výzva vymýšlet nová jídla, jíst zdravě, vyváženě a výživně. Spolu s naší mamkou jsme pro vás přip...
28. 7. 2021Dnes si fitness trenér a kulturista Aleš Lamka posvítí na další z rozšířených mýtů o stravě. Ten říká, že můžete jíst zdravě v jakémkoli množství a nepřiberete. Jak to tedy opravdu je?