18. 4. 20215 097 zhlédnutíCyklistický batoh pro vícedenní cyklovýlety. Vysoce prodyšné ramenní popruhy a bederní pás, dobře odvětraný zádový panel, kapsa na MP3 nebo GPS na ramenním p...
20. 12. 2019188 zhlédnutíCvik začínáme v mírném předklonu, lokty jsou zafixované o široký sval zádový tak, aby nedocházelo k pohybu loktů. Stlačením tricepsů zatlačíte rukama směrem ...
21. 4. 20201 158 zhlédnutíPřipojte se k Martině Plechaté v kondičním a zdravotním cvičení. V této lekci se cviky budou zaměřovat na protažení zádového svalstva a svalstva krční páteře...
3. 5. 20121 774 zhlédnutíVelmi lehký a praktický batoh Talon 33 zajímavého designu pro aktivní pohyb v horách. Velice pohodlný nastavitelný zádový systém s propracovanou ventilací, s...
Před 9 měsíci208 zhlédnutíProcvičte svaly horní poloviny těla za pět minut (nejen zádové svaly)! Sérii si můžete zacvičit 2x nebo 3x - podle toho, na co se cítíte a co je cílem cvičen...
27. 6. 20136 631 zhlédnutíZáda bolí každého z nás. Proto také nejedna z rozcviček vysílaných na Dvojce, patří právě bolesti zad a jak na ně. Dnes nám Marek Dawidko poradí, co dělat s ...
24. 7. 20193 406 zhlédnutíPolohovací křeslo se třemi motory pro polohování nožní a zádové opěrky a pro polohování sedáku. Lze tak dosáhnout ideální polohy pro odpočinek.
27. 8. 20137 358 zhlédnutíPro posilování vzpřimovačů páteře jsme zařadili cvik z jógy zvaný kobra. Je velmi komplexní a kromě posilování zádových svalů působí příznivě na řadu vnitřní...
2. 3. 20201 112 zhlédnutíKošilka je vyrobená z měkkého lehkého saténu s vysokým leskem. Přední část výstřihu a zadní horní lem je zdobený krajkou. V zádové části je lem zpevněný gumi...