1. 11. 20218 374 zhlédnutíZažíváte vyhrocené situace? Zažívíte přitom nepříjemné pocity? Cítíte se nekomfortně? Prožíváte přitom pocity viny formou sebeoviňování? Jedním z nástrojů, j...
29. 4. 2023644 zhlédnutíKaždé zklamání je pouze výsledkem nenaplněných očekávání. Realita tu totiž nehraje takovou roli jako to, co od ní vlastně očekáváme. Kde se takový nesoulad bere? A jak zklamání předcházet?
7. 11. 201948 zhlédnutíTest pohybu os fixou. Nedalo mi to a musel jsem to prostě vyzkoušet. Hlavně mě zajímalo, jak budou motorky zvládat kruhy, oblouky a zatáčky. Nastavení přesné...
4. 8. 2022Odolnost je schopnost zvládat stres, nejistoty, těžké a nové situace. Všichni máme rádi svou komfortní zónu – je nám v ní bezpečně, je plná našich rutin a nic nás v ní nemůže překvapit.
10. 11. 20215 644 zhlédnutíPraktické rady a techniky jak žít šťastný a naplněný život... Zdravím, pokud se vám moje tvorba líbí, budu vám velice vděčný pokud se rozhodnete podpořit moj...
30. 5. 20192 205 zhlédnutíZvu Vás na živé vysílání ve čtvrtek 30.05.2019 v 19:30 na téma:Jak zvládat chutě?Probereme:Proč máme nezvladatelné chutě?Jak je zvládnout?Co jíst, aby k tomu...
20. 7. 2020Léto přináší nejen mnoho příjemných radovánek, ale i řadu nástrah pro naše zdraví. Silné sluníčko, otravný hmyz, dehydratace, zmrzliny a další. Jak jejich vlivy eliminovat a užít si léto bez zbytečných následků na zdraví?
27. 3. 2020210 tis. zhlédnutíPsychiatr Radkin Honzák bere karanténu s humorem. Čím víc starostlivosti, tím víc narůstá naše nejistota. Nejlepší cestou není zvládat karanténu silou, vyhod...