Před 7 měsíciKaždý, kdo vkročil do fitka, chce nabrat svaly, vytvarovat postavu a být silnější. Ale po nějaké chvíli se váš postup zastaví a a svaly už nerostou tak jako dřív. Co může být špatně?
Před 4 měsíci20 tis. zhlédnutíV tomhle videu vám vysvětlím, jak si na základě nejnovějších vědeckých poznatků, nastavit nabírací fázi, abyste vybudovali maximum svalové hmoty. V dnešním d...
29. 10. 20145,386 mil. zhlédnutíLudovico Einaudi - Le Onde is available everywhere now - https://einaudi.lnk.to/LeOndeIDSubscribe to the official Ludovico Einaudi channel here - https://ein...
17. 4. 2023868 zhlédnutíPokud chceš jakoukoliv radu neboj se mi napsat na IG:https://www.instagram.com/kovik.lul/Pokud chceš nějaké kratší „zábavnější“ videa rozhodně sleduj můj Tik...
11. 10. 202218 tis. zhlédnutíV dnešním díle ti ukážeme druhou část tréninkového plánu, vhodného do objemu, který se jeví dle studií jako jeden z nejlepších způsobů, jak nabrat svaly. Ten...
Před 8 měsíciLze nabrat svaly a spálit tuk zároveň? To je otázka za všechny prachy. Věc, kterou by asi chtěl absolutně každý. Ale je to reálné? Co říká teorie a praxe?
10. 1. 202312 tis. zhlédnutíV dnešním videu ti představíme ty nejlepší produkty, které ti pomohou nabrat svaly rychleji. Suplementace v objemu je velmi časté téma na které se ptáte a my...
Před 29 dny13 tis. zhlédnutíFull day of eating a ukázka všech jídel za celý den. Je potřeba nabrat svaly a hubnout tuk zároveň. Pojď se podívat proč a jak to to budu zkoušet s Lubošovým...