Protažení a rozhýbání celého těla | Pohybové jednohubky 50…
4. 1. 2023893 zhlédnutíPo velmi dlouhé době přidávám novou jednohubku. Je věnovaná rozhýbání a protažení. Věřím, že po delší nečinnosti nebo třeba celodenním sezení vám udělá dobře...
Jemná jóga - Protažení celého těla - YouTube
29. 4. 20211 559 zhlédnutíLekce jógy, kterou si pusťte pokud cítíte potřebu protažení. Je vhodná po celém dni v práci stejně tak jako po běhu nebo dlouhém výletu. Krásně se protáhnete...
3. Cviky na protažení rukou a zápěstí - YouTube
26. 3. 2023229 zhlédnutíMáte bolavé zápěstí? Potřebujete uvolnit přetížené ruce? Ukážu vám cviky přímo zaměřené na ruce - Jak ruce snadno a efektivně protáhnout. Jak se při cvičení ...
Večerní jóga - protažení a zklidnění II. - YouTube
15. 2. 2023199 zhlédnutíKratší jógová lekce vhodná i pro začátečníky - pro příjemné protažení a naladění na klid a relaxaci. Zaměřeno na rozhýbání páteře a kyčelních kloubů, protaže...
Ranní protažení (i pro ty méně ohebné) - YouTube
28. 4. 20211 247 zhlédnutíKrásné ráno, krásný den, v dnešním videu se společně protáhneme a nastartujeme tak skvělý začátek nového dne. Konzultace https://ateliersante.net/konzultace/..
Trénink 24/30 | Protažení nártů, zadní strany stehen a pod…
11. 4. 2020870 zhlédnutíPokračování protažení nártů, zadní strany stehen a pod koleny. #gymnastikasmonikou Budu moc ráda za vaši zpětnou vazbu. I za sdílení. #děkujimocMějte se kr...
Protažení celého těla - pohyb #bezbolesti - YouTube
16. 2. 2022824 zhlédnutíUdělej si pauzu a protáhni se se mnou.Užívej život bez bolesti díky pravidelnému pohybu.https://www.pohybbezbolesti.com/kurz-protazeni-stretching-mobilita/
Cvičení podle Lali: 1. Úvodní protažení - YouTube
14. 4. 20203 767 zhlédnutíZacvičte si s námi podle knížky Lali cvičí jógu. Posaďte se do Preclíku (zkříženého sedu) a zavrťte se na sedacích kostech. Vytáhněte páteř vzhůru k nebi a r...
protažení svalů dolní končetiny - kvadriceps - YouTube
10. 1. 2019625 zhlédnutíDva způsoby protažení kvadricepsu (čtyřhlavého svalu stehenního) - ve stoje nebo v lehu na břiše. Doba protahovaní by měla činit 20- 30 vteřin. Tento sval ...
Statický strečink | Protažení celého těla [Fityou.cz] - YouTube
22. 10. 201645 tis. zhlédnutíVíce na: http://fityou.cz/strecink-jak-po-cviceni-spravne-protahnout-svaly/Protahovací cviky na celé tělo - 20 protahovacích cviků po cvičení.Jedná se pouze ...
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2024 Seznam.cz, a.s.
3488/6368,3487/6365,3483/6358