26. 8. 202217 tis. zhlédnutíV roce 2020 jsem se snažil vyrýsovat svaly, ale než začnete svaly rýsovat, měli byste nějaký mít…Proto jsem se rozhodl nabírat a tady vám ukážu „JAK JSEM NAB...
6. 6. 20195 166 zhlédnutíNa stories instagramu jsem před nedávnem sliboval pravidelné odpovědi na otázky pro kulturistika.com a první díl je konečně venku. Pokud se nestane nic neoče...
21. 1. 2017275 tis. zhlédnutíJídelníček A Trénink NA MÍRU http://goo.gl/NuA4Yeoblečení Superhuman A AL http://goo.gl/ZVp1Ierise AND Shine Preworkout http://goo.gl/m29iraBCAA 2:1:1 ...
30. 10. 201834 tis. zhlédnutíJídelníček A Trénink NA MÍRU http://goo.gl/NuA4yEČlánek na webu https://aleslamka.cz/aktuality-jak-nabrat-zdrave-challenge-na-lytka-lada-vs-alesFacebook ...
10. 3. 2022908 zhlédnutíAhoj, vítám tě u dnešního videa. Dnes si ukážeme co právě beru za suplementy abych byl zdravý a popřípadě něco co mi pomůže trošičku nabrat svatou hmotu. Pok...
27. 11. 202135 tis. zhlédnutíNedávno jsem hostoval Discord turnaj, kde jsem si připravil pár základních úkolů v Microsoft malování. Potom stačilo jen nabrat zoomery a sledovat, jak se po...
24. 4. 20238 013 zhlédnutíGenerálmajor Ivo Střecha je prvním zástupcem náčelníka Generálního štábu Armády ČR. Mezi jeho úkoly a kompetence mimo jiné patří personální zajištění armády,..