12. 10. 20176 104 zhlédnutíKrátce po utržení vazu. Důležité je dostat nohu do co nejlepšího stavu než bude operace. Tento cvik se hodí poté i po operaci.
18. 5. 20154 883 zhlédnutíNordic walking je dynamická chůze se speciálními sportovními holemi. Kolébkou tohoto nového sportovního odvětví je Finsko a vyvinulo se z lyžařského běhu. Od...
Před 11 měsíci461 zhlédnutí„Sen je druhý život. A někdy i první.“ Švankmajerovský motiv diváka s úvodním citátem neopouští, právě naopak, prolíná se celým surrealistickým minifilmem. O...
31. 3. 20222 560 zhlédnutíChůze je pružná jen v případě, že jsou při ní dobře zkoordinovány všechny momenty, které odlehčí tělo od vlastní váhy. Antigravitační složka chůzového pohyb...
9. 9. 201632 tis. zhlédnutíJak tedy správně a zdravě chodit? Vlivem moderní boty jsme si zvykli chodit nepřirozeně. Děláme moc dlouhé kroky, dopadáme na přední nohu na patu, dupeme, jd...
22. 11. 201741 tis. zhlédnutíNácvik chůze o berlích – zatížení operované dolní končetiny je dle doporučení operatéra (z počátku úplné odlehčení, od 6. týdne postupná zátěž a po 3- 6 měsí...