27. 11. 20202 952 zhlédnutíJak používat kyčelní kloub během stoje a chůze? Někdy si nevědomě zaděláváme na pozdější problémy nejen s touto oblastí. Opravdu stačí tak málo. Další pohybo...
24. 9. 20152 377 zhlédnutíKurz fyzioterapie; dozvíte se v něm jak správně používat své tělo, jak se správně srovnat ve stoji a předcházet tak bolestem zad..
10. 2. 2021209 zhlédnutíStoj na jednej nohe patrí k základným cvikom na Tancúchu a dôležitou pozíciou, ktorú si je dobre natrénovať. Príručka pre Tancúchy - balančné podložky vám po...
10. 2. 20171,765 mil. zhlédnutíTelevízna relácia pre deti, ktorá naučí vaše deti ako sa správať na ulici a na aké nástrahy si dávať pozorPolicajti Dada a Palo im ukážu ako si správne pora...
11. 4. 202225 tis. zhlédnutíAko schudnúť z brucha? V prvom rade stravou, v druhom rade cvičením! Nemusíš robiť nekonečné brušáky! Brušné svaly môžeš aktivovať aj v stoji! V tomto trén...
28. 9. 2021425 tis. zhlédnutíAhojte baby, tento tréning si zamilujete :) Cviky na bruško po stojačky, ktoré vám pomôžu vyformovať a spevniť bruško už za 20 minút.Skúste ich a napíšte mi,..
7. 2. 201630 tis. zhlédnutíVýborné posilování paží. Zvládnout deset odrazů za sebou není jednoduché, ale když budete trénovat, úspěch se určitě dostaví. Přeji hodně úspěchů.
28. 2. 201125 tis. zhlédnutíDalmatinska kolednica ob spremljavi tamburaškega brača z otoka Brača (Hrvaška) je zvočno voščilo, s katerim pevci želijo, da vsakogar varuje angel. Ne prinaš...