17. 2. 20195 094 zhlédnutí• Chceš se dostat do formy a nemáš čas nebo náladu na fitko ?! https://www.svalydoma.cz •• https://www.patreon.com/svalydoma ••Procvičte dokonale zádové sv...
1. 3. 20164 832 zhlédnutí4. díl posilování doma s vlastním tělem na dolní končetiny (hýždě, stehna) zádové svaly a core (střed těla). Cvičení je vhodné pro ženy i pro muže, kteří cht...
16. 3. 2021117 zhlédnutíNeseď! Makej! ale relaxuj a procvičuj se Sport Park Medical. Procvičení zad a širokého zádového svalu.Více zde: https://bit.ly/3tjWa6M
20. 7. 20162 730 zhlédnutíNěkolik cviků, které zpevní Vaše zádové svaly, ale navíc zapojíte i celý střed těla a posílíte i stehna a paže. Zkuste si zacvičit tuto desetiminutovou dynam...
23. 6. 20154 888 zhlédnutíMáme tu první posilovací cvik s vlastním tělem na zádové svalstvo. Ukážeme vám, jak správně a zdravě posilovat dolní fixátory lopatek a jaké jsou nejčastější...
21. 5. 20129 502 zhlédnutíVíceúčelový batoh Husky Stingy je vhodný do přírody, na kolo, do hor, do města. Síťovaný zádový systém zajišťuje ventilaci, je pohodlný, anatomicky tvarovaný...