31. 5. 20213 773 zhlédnutíBez práce nejsou koláče, to je fakt, se kterým nic neuděláme. Ale přece jenom můžeme udělat drobnost, která nám v našem snažení pomůže...https://www.ivanareg...
Před 2 měsíci830 zhlédnutíSpodní prádlo je největší kostlivec, který straší ve skříni snad u každého z nás. Nemáme ho srovnané, ale spíš zpřeházené, přitom chceme jediné – pěkně se v něm vyznat a každý den si v klidu vybrat.
Před 2 měsíci159 zhlédnutíVěděli jste, že lze ráno vstávat z postele zdravě? Je důležité, aby břišní svaly pracovaly všechny v souhře, proto nikdy nevstávejte přímo vzhůru, přetěžovali byste přímý břišní sval.
Před 4 měsíci377 zhlédnutíSnaha zhubnout je jedním z nejčastějších novoročních předsevzetí. Jak ale posilovat tak, abychom svému zdraví víc neublížili, než prospěli? Základem je zahřátí svalů před cvičením, jak se správně rozcvičit se dozvíte v tomto bonusovém videu…
19. 6. 202110 tis. zhlédnutíNedělejte si zásobu léků, když jsou lékárny na každém rohu. Zbytečně pak expirují a budete je muset vyhodit (respektive správně odnést do lékárny). Zkuste si lékárničku uspořádat tak, abyste ji případně mohli rovnou popadnout a vzít si ji s…
Před 6 měsíci779 zhlédnutíO tom, jaké nádobí patří do myčky a jaké ne, panuje spoustu mýtů. Tak si to s Pavlínou Štefanovou pěkně utřídíme. Proč do myčky nestrkat nože nebo dřevěná prkénka? A jak se o tak záslužnou pomocnici v kuchyni starat?
17. 8. 201813 tis. zhlédnutíS těmito pěti vychytávkami se vám bude žít rozhodně snáz, a tak není od věci se podívat, co jsem pro objevili. Drobnosti, které zvýší komfort v kuchyni nebo ...
29. 4. 202129 tis. zhlédnutíLucie Kocman a Pavlína Štefanová přinášejí do vašich domácností systém a řád, který je nejen funkční a udržitelný, ale i krásný! Pokaždé se dozvíte spoustu bezvadných tipů. V první epizodě si zorganizujeme kuchyň a ukážeme si, jak si…
31. 3. 2012Určitě i vy si dáte rádi k pečenému masu dušené zelí. Podařilo se nám získat recept na vyhlášené moravské zelí. Tradičně se dělá z červeného zelí…