31. 5. 20213 773 zhlédnutíBez práce nejsou koláče, to je fakt, se kterým nic neuděláme. Ale přece jenom můžeme udělat drobnost, která nám v našem snažení pomůže...https://www.ivanareg...
Před 2 měsíci830 zhlédnutíSpodní prádlo je největší kostlivec, který straší ve skříni snad u každého z nás. Nemáme ho srovnané, ale spíš zpřeházené, přitom chceme jediné – pěkně se v něm vyznat a každý den si v klidu vybrat.
Před 2 měsíci159 zhlédnutíVěděli jste, že lze ráno vstávat z postele zdravě? Je důležité, aby břišní svaly pracovaly všechny v souhře, proto nikdy nevstávejte přímo vzhůru, přetěžovali byste přímý břišní sval.
Před 4 měsíci377 zhlédnutíSnaha zhubnout je jedním z nejčastějších novoročních předsevzetí. Jak ale posilovat tak, abychom svému zdraví víc neublížili, než prospěli? Základem je zahřátí svalů před cvičením, jak se správně rozcvičit se dozvíte v tomto bonusovém videu…
19. 6. 202110 tis. zhlédnutíNedělejte si zásobu léků, když jsou lékárny na každém rohu. Zbytečně pak expirují a budete je muset vyhodit (respektive správně odnést do lékárny). Zkuste si lékárničku uspořádat tak, abyste ji případně mohli rovnou popadnout a vzít si ji s…
9. 12. 2022243 zhlédnutíUž se nemůžete vymlouvat, že na cvičení není čas. Dnes si totiž ukážeme, že cvičit lze kdykoli a kdekoli, třeba při jízdě v MHD, ve frontě, ale i v práci. Stačí se zasoustředit na správné provedení.
Před 6 měsíci779 zhlédnutíO tom, jaké nádobí patří do myčky a jaké ne, panuje spoustu mýtů. Tak si to s Pavlínou Štefanovou pěkně utřídíme. Proč do myčky nestrkat nože nebo dřevěná prkénka? A jak se o tak záslužnou pomocnici v kuchyni starat?
31. 3. 2009Likérové špičky jsou jedním z těch zákusků, pro které si rádi zajdeme do cukrárny. Pokud jste alespoň trochu zruční, zvládnete si je připravit i…
3. 2. 20192 167 zhlédnutíZdravím, v tomto díle se podíváme na pár drobností, které jsem si pořídil na Aliexpressu.Patří mezi ně: - Lihový vařič Alocs ( Celá recenze zde: https://www...