9. 1. 201837 tis. zhlédnutíLeden je vždy ve znamení nových předsevzetí, začátků a cest za plněním mnoha cílů a snů. Jedním z nich může být i svalnatější, štíhlejší nebo jednoduše více ...
27. 5. 20204 596 zhlédnutíZařazuješ tvaroh do svého jídelníčku? Rozhodně bys měla! Nejen, že tvaroh patří do zdravého jídelníčku, ale také bys jej měla jíst, pokud máš zrovna redukční...
18. 9. 20171 893 zhlédnutíNemusíte jíst maso, pokud si budete hlídat dostatečný příjem kvalitních bílkovin, vitaminů, stopových prvků a omega-3 mastných kyselin.Článek a audio verze k...
28. 3. 2010Pita chleby jsou základem mnoha rychlých jídel. Placky stačí ohřát nebo opéct, naplnit a máme večeři během chvilky. Skvělou alternativou k těm…
28. 11. 20164 078 zhlédnutíPustit Ukázku http://audioteka.com/cz/audiobook/jist-meditovat-milovatPouť pro mladé dámy za pozemskými i duchovními rozkošemi napříč Itálií, Indií a Indonés...
26. 7. 202246 tis. zhlédnutíHlavní díl https://youtu.be/RJS4AsfWVdcSledujte nás na Facebooku https://bit.ly/SledujteNasFacebookRoman Vaněk na Instagramu https://bit.ly/Instagra...
28. 7. 2021Dnes si fitness trenér a kulturista Aleš Lamka posvítí na další z rozšířených mýtů o stravě. Ten říká, že můžete jíst zdravě v jakémkoli množství a nepřiberete. Jak to tedy opravdu je?