Spalování tuků | 5 cviků začni HNED | [Cvičení] - YouTube
12. 1. 2017290 zhlédnutíUdržovat se fit dokážeš i bez posilovny. Stačí ti vyběhnout ven nebo můžeš klidně zůstat i doma.V dnešní ukázce najdeš další sestavu o 5 cvicích, které ti st...
TOP 5 Komplexních Cviků NA NOHY - YouTube
27. 3. 20231 718 zhlédnutíDneska si ukážeme a vysvětlíme několik komplexních cviků na nohy, které můžete zařadit do svého tréninku. Jedná se základní cviky, které vychází z přirozenýc...
TOP 8 Cviků NA Tricepsy A Bicepsy Které Musíš Cvičit - YouTube
Před 6 měsíci19 tis. zhlédnutíHledáš dobrý trénink na ruce? Pojď se podívat na tyto 4 cviky na triceps a 4 cviky na biceps, které určitě musíš ve svém tréninku vyzkoušetJídelníček a tréni...
Břišní Svaly trénink - 5 cviků - YouTube
29. 7. 20159 545 zhlédnutíTrénink břišních svalů. Posílíte celé břicho. Sleduj trénink a další stovky videí přehledně na fitness webu http://svetcviku.cz/cviky na břicho, brucho, bruš...
Cvičení pro podélnou a příčnou klenbu - YouTube
16. 4. 201599 tis. zhlédnutíTento cvik protahuje a uvolňuje oblast chodidla, aktivuje svaly v podélné a příčné klenbě. Provádějte při bolestech bérce, kotníku, chodidla, patní ostruhy ...
Pár cviků s posilovací gumou - YouTube
8. 6. 20152 789 zhlédnutíVideo slouží jako ukázka s několika cviky s posilovací gumou.Web: www.fitros.czJedno odpoledne v posilovně jsem trochu improvizoval, vzal mobil a začal točit...
Cviky NA DOMA: Plank - YouTube
7. 5. 20216 657 zhlédnutíPlank je veľmi univerzálnym a efektívnym cvikom, ktorý sa teší veľkej popularite. Odborníci tvrdia, že každodenné cvičenie planku dokáže vášmu telu obrovsky ...
Šest core cviků v pozici na čtyřech - YouTube
7. 4. 2020346 zhlédnutíCviky je třeba provádět procítěně a pracovat s nastavením celého těla. Pokud při cvičení začnete cítit bedra, tak cvičte raději kratší dobu, nebo se vraťte k...
Pět jednoduchých cviků pro posílení rukou | Stream
28. 1. 2020Bicepsy, tricepsy a ramena jsou jednou z nejčastějších partií na posilování. Pět cviků si pro Novinky připravil fitness trenér Štěpán Ruszkowski z pražského centra John Reed.
Pilates | Cvičení online | Stream
23. 1. 2021Cvičení na zemi v leže i v kleče. Cvičte svým tempem a počtem opakování, ale hlavně s úsměvem. Jen poctivě provedený cvik má smysl.
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2024 Seznam.cz, a.s.
3435/6265,3446/6308