Protažení zad a přední strany stehen - YouTube
7. 7. 2018163 zhlédnutíNevíš, jak na to? Tady máš typ na pár jednoduchých cviků na protažení ZAD a Přední Strany Stehna. Do dané pozice běž vždy s výdechem, v každé pozici zkus vyd...
Protažení prsního svalu - YouTube
16. 4. 201527 tis. zhlédnutíJedná se o cvik pro správné protažení prsního svalu, jež můžete provádět i Vy sami doma.Správné provedení cviku:- lehněte si na záda na kraj postele- pro int...
Protažení zad - cviky v kleče - YouTube
30. 3. 2020391 zhlédnutíInspirace na protažení zad, určená klientům masérny. Video neslouží k výuce.
Lekce jógy lehce - protažení a posílení páteře - YouTube
6. 5. 2020121 zhlédnutíAhoj, tato jednoduchá sestava působí jako prevence bolesti zad a také krásně protáhne celé tělo od hlavy po paty. Zkuste!Obtížnost:
Protažení se židlí - YouTube
1. 6. 2021140 zhlédnutíČtvrtý díl našeho Fitoffice projektu pro zdravé sedavé zaměstnání. Protažení se židlí, které můžete provádět v práci, doma nebo při dlouhém cestováním. Zkust...
Gymnastka Aneta Holasová - Jak na správné protažení těla nejen…
28. 4. 20201 145 zhlédnutíOlympionička a gymnastka Aneta Holasová si pro vás připravila trénink do domácích podmínek, tentokrát na téma: protažení a zdravá záda. Ať už celý den sedíte...
gravid jóga - protažení šikmých břišních svalů, balance na 1…
9. 4. 2020110 zhlédnutí35 min. vedená lekce určená (nejen) pro těhotné je zaměřena na protažení hrudníku, šikmých břišních svalů, rozhýbání páteře a balance na 1 noze. Pokud se cít...
Návod na tejpování úponů stehenního svalu - YouTube
31. 8. 2015180 tis. zhlédnutíVíce informací hledejte na: http://www.eureko.czNávod na tejpování: 1) V protažení a v průběhu muskulus réktus femoris veďte Y tape od přední dolní spiny nad...
#208 Protahování pro začátečníky ! 10 cviků na protažení celého…
11. 12. 20228 477 zhlédnutíChceš se Dostat DO Formy a nemáš chuť nebo možnost dostat se do fitka ?• https://www.svalydoma.cz ••Ve zdravém těle je zdravý duch. A stejně jako nám k...
Cvik "Ručkování do strany v sedě na patách" - protažení hrudní…
13. 10. 2020149 zhlédnutíKlekněte si na kolena, hlavu si opřete o čelo a ruce na podložce natáhněte do dálky. V této pozici protlačujte hrudní páteř směrem k podložce. Tuto pozici pr...
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2024 Seznam.cz, a.s.
3446/6307,3487/6365