17. 8. 2021Fyzická aktivita je pro naši duševní a emoční pohodu důležitá. Ke sportu emoce zkrátka patří. Jak ale může sportovci pomoci sportovní psycholog? A může sport pomáhat obyčejnému smrtelníkovi – nesportovci?
29. 5. 2020Nejsou tuky jako tuky. Které upřednostňovat a jakým se vyhnout? V jakých potravinách bychomje nečekali? Odpovědi jsme pro vás připravili spolu s Ing. Petrem Havlíčkem.
27. 1. 2021Máte rádi citrusy? Věděli jste, že pomeranče jsou třetí nejoblíbenější ovoce na světě? Původně se jim říkalo čínská jablka, protože je přivezl Alexandr Veliký z Číny. Citróny se zase dříve vůbec nejedly, sloužily jako dekorace nebo pro…
30. 6. 2020Co to je alergie a jak se pozná? Jak se dají zmírnit její příznaky a jak se může toto onemocnění léčit? V pořadu vystupuje Hurvínek, jeho kamarádi a pan doktor.
23. 1. 2023Nehty na rukou nám každý měsíc vyrostou o 3,5 milimetru, a pokud je s tělem něco zásadně špatně, pravděpodobně se to na nich projeví. Tím, že si budeme všímat jakýchkoli změn na nich, si můžeme v krajních případech i zachránit život.
29. 12. 2020Brukvovitá zelenina čítá mnoho druhů, patří mezi ni např. brokolice nebo květák. Jen v České republice se jich pěstuje na 150 druhů. Brukve jsou bohaté na vitamíny a minerály, čímž velmi prospívají našemu zdraví.
25. 2. 20213 137 zhlédnutíŽe pravidelný pohyb zlepšuje psychickou pohodu není žádné tajemství. Ale proč tomu tak vlastně je? To vám dnes prozradí náš trenér Radek, a zároveň vám jako ...
23. 10. 2020Jak vypadají emoce z pohledu kardiochirurga, obecného chirurga, neurochirurga a odborníků v popáleninové a urgentní medicíně nebo z pohledu zdravotní sestry? Jak se ti, kteří zachraňují, vyrovnávají se stresem?
30. 6. 2020Pořad ukazuje, jak se dá jednoduše uvařit jídlo, co obnáší profese kuchaře, že není dobré se přejídat, co je to mít hlad a co to je bezlepková dieta.
15. 1. 2023Zdravě se stravovat je důležité. Dnes se lidé dožívají vysokého věku, ale nikoliv kvalitnějšího života. Od jistého věku pak navštěvují lékaře, dá se tomu předejít?