CORE Trénink - 30 Minut - Eliška Jandová - YouTube
9. 11. 2021198 zhlédnutíLekce zaměřená na posílení hlubokého svalového systému, především středu "core" - břišních svalů, svalů pánevního dna, zádových svalů. Před cvičením se lehc...
Stahování horní kladky krok po kroku | správná technika a různé…
4. 8. 20226 789 zhlédnutíDneska se s Jendou podíváme na různé varianty stahování horní kladky na záda, tak abychom byli schopni zasáhnout zádové svaly ze všech úhlů. #zijuFitnessem--.
11-minutovka pro core a břišní svaly - YouTube
21. 2. 201812 tis. zhlédnutíKrátká lekce na pravidelné zpevněné břišních svalů. Mírné zpevnění břicha i zádových svalů se hodí jako zahřátí před dalším posilováním nebo jako každenní cv...
Ručkování, mozoly a nekončící trénink | Stream
12. 7. 2015V dnešním díle se dozvíme, že technika u ručkování je zásadní věc. K tomu je také třeba posílit ruce a zádové svalstvo. A samozřejmě v rámci celkové přípravy na Army Run nesmíme zapomenout na břicho a zadek.
Na Pilates: klasika pro středně pokročilé II - YouTube
14. 8. 201661 tis. zhlédnutíCviky na celé tělo: břišní svaly, hýždě, stehna, paže, zádové svaly.Pilates v Praze: www.na-pilates.cz
Domácí Trénink ZÁDA/Břicho - YouTube
26. 3. 201885 tis. zhlédnutíBolesti v zádech lze odstranit i cviky prováděnými doma! Tento trénik vám umožní zpevnit zádové svaly a získat krásné držení těla bez problémů aniž byste mus...
Flexi-bar pomáhá bojovat proti bolestem zad - YouTube
26. 5. 20147 779 zhlédnutíFlexi-bar (http://flexibar.cz) je jedinečný nástroj, který posiluje hluboké zádové svalstvo a pomáhá tak bojovat proti bolesti zad, posiluje také břišní sval...
Stihl SR 450 motorový postřikovač a rozprašovač | Backpack…
Před 3 měsíci1 030 zhlédnutíTestujeme náš nový benzínový motorový zádový rosič / postřikovač / rozprašovač granulátů Stihl SR 450. .Stroj nalezne uplatnění při hnojení a ochran...
Jak na shyby? Jak posilovat zádové svaly na hrazdě? Jak mít…
2. 10. 2013118 tis. zhlédnutíJenom jeden takový nesestříhaný záběr z prolézaček, které jsem nedávno u nás objevil. Držte se instrukcemi z videa. Jednou jsem řekl místo bez palcového úcho...
Martin Cvrkal o tloustnutí v pandemii: Choďte co nejvíc ven…
15. 2. 2021Za vším hledejme psychiku – i za přibíráním na váze. Češi kvůli pandemii koronaviru nebývale tloustnou, v průměru přibrali šest až sedm kilo. Důvody jsou zřejmé: nedostatek pohybu, práce z domova, nezdravý jídelníček a nápor stresu.
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2024 Seznam.cz, a.s.
3446/6308,3490/6373,3484/6359,3483/6358