16. 3. 201913 tis. zhlédnutíPátý díl ze série 5 chyb při cvičení, které ženy neustále opakují na téma Strava - co jíst před a po cvičení. Všechny díly si vyzvedni Zdarma zde: http://bit...
21. 1. 2020246 tis. zhlédnutíPolévka z ptačího hnízda, sýr s červy, opičí mozeček, nebo obří housenky. Jak tohle může někdo jíst? Taky to nechápeme, ale i takové dobroty patří k tradiční...
1. 10. 2008Skvělé křehoučké domácí vafle přijdou k chuti nejen v neděli k snídani. Dozlatova vypečené, ještě horké je můžete jen lehce pocukrovat nebo navíc…
30. 3. 20223 261 zhlédnutíJíst hmyz bylo do nedávna pro většinu lidí něco zcela nepřijatelné. Svět se ale mění každým dnem a to, co platilo včera, dnes už neplatí. Jíst hmyz už je tre...
24. 4. 2020Člověk je všežravec a jako takový potřebuje pro svou prosperitu potraviny jak rostlinného, tak živočišného původu. Denně bychom měli sníst až 1,2 kg rostlinných potravin. Jak to ale zvládnout?
22. 7. 2020Hledáš nejlepší a nejzdravější jídlo do svého jídelníčku? Jsi tu správně. Ať chceš hubnout nebo nabírat svalovou hmotu, tak vždy musíme volit pro naše tělo jen to nejlepší, aby mělo dostatek energie, bylo zdravé a fungovalo správně!
19. 1. 2020113 tis. zhlédnutíAť už jste se rozhodli začít cvičit nebo jíst zdravěji, v tomhle videu najdete pár mých tipů na to, jak se zdravým životním stylem začít a hlavně u něj trval...
11. 9. 2020Velký souboj - zdravé a nezdravé jídlo. Stejné množství energie! Co je dražší a levnější? Jak dlouho trvá příprava dietního jídla? Jak jsem se cítil po stránce energie a trávení po jednotlivých potravinách?