19. 7. 202245 tis. zhlédnutíV tomto videu se podíváme na to, jak optimálně řešit stravu před, během a po tréninku pro nejlepší výsledky. Odpovíme si na otázku, zda existuje často propír...
17. 9. 202134 tis. zhlédnutíPrvotřídní český atlet Jan Friš vás naučí, jak se zlepšit v běhu! Zapomeňte na nudné hodiny na páse, běh je radost a své o tom ví i naši hosté. TIPY NA ...
14. 9. 20212 043 zhlédnutíMetoda dýchání, při které záměrně zadržujeme svůj dech pomáhá doplnit kyslík do našeho těla a zároveň uvolnit více oxidu uhličitého z našeho těla ven. Tím je...
8. 6. 2021Během transportu ho vysvobodili členové jeho drogového kartelu a on se snaží prchnout do své domoviny. S pomocí kumpána Burella (Peter Stormare) a s rukojmím prchá Cortéz v našlapané Corvetě ZR 1 rychlostí 250 mil/hod k hranicím.
3. 2. 2022141 tis. zhlédnutíSpousta lidí se naivně domnívá, že to, co shodí při hladovce během prvních dnů na váze (zhruba 3–4 kg), je tuk. Dokonce ani po další dny žádné zásádní úbytky...