18. 5. 20154 867 zhlédnutíNordic walking je dynamická chůze se speciálními sportovními holemi. Kolébkou tohoto nového sportovního odvětví je Finsko a vyvinulo se z lyžařského běhu. Od...
1. 5. 20112 029 zhlédnutíNordic walking (severská chůze) je chůze s hůlkami v rukou. Ty se podobají lyžařským, ale jsou lehčí a pohodlnější. Je to jeden z nejzdravějších druhů pohybu...
24. 5. 20161 627 zhlédnutíPodrobný popis správného provedení cviku najdete na tomto odkazu http://www.fitnesstrenerbrno.cz/cviky/vypady-vzad-a-chuze-ve-vypadu-vpred/Další cviky jsou z...
22. 11. 201741 tis. zhlédnutíNácvik chůze o berlích – zatížení operované dolní končetiny je dle doporučení operatéra (z počátku úplné odlehčení, od 6. týdne postupná zátěž a po 3- 6 měsí...