22. 4. 2015Chůze je prý nejpřirozenější a nejlepší způsob pohybu. Milovníci běhu ale říkají přesně to samé o běhání. Podívejte se, jakým způsobem si můžete postupně zdokonalit postavu a dostat se do formy oběma způsoby, aniž by to příliš "bolelo".
21. 2. 20188 482 zhlédnutíModifikace stereotypu chůze vhodná po operacích a po úrazech kolenního a kyčelního kloubu. Jak na to? - Vzpřímeně se postavte. - Záda mějte narovnaná, ruce n...
16. 10. 201811 tis. zhlédnutíJe tu nová řada našeho sportovního seriálu Zvedni se! Tentokrát o chůzi. Zdánlivě jednoduché disciplíně, kterou ale málokdo dokáže splnit na výbornou.
25. 1. 2016174 tis. zhlédnutíNordic Walking je běžná chůze se speciálními hůlkami, které jsou podobné lyžařským či spíše běžeckým holím. Nordic Walking vypadá velmi jednoduše, ale je to ...
5. 1. 20127 526 zhlédnutíJe zvláštní, kolik z nás zapomíná na pozitiva a výhody na první pohled obyčejné chůze. Neustále hledáme možnosti, jak pohybem podpořit naše zdraví, zkoušíme ...
30. 1. 201318 tis. zhlédnutíAspekce chůze je nejjednodušší forma kvalitativní analýzy chůze. Vzhledem ke značné výpovědní hodnotě chůze při funkčních poruchách jej musíme při vyšetření ...
Před 11 měsíciChůze je pro nás nejpřirozenějším druhem pohybu, protože je běžnou součástí lidského života. Není navíc náročná a dá se provozovat v každém věku. Pravidelné procházky také prospívají našemu srdci i kloubům a pomáhají zklidnit mysl.