2. 9. 20207 236 zhlédnutíV následujícím videu Vám ukáži 10 jednoduchých cviků pro Vaše chodidla. Naše chodidla bývají utiskována mnoho hodin během dne velmi často v anatomicky netvar...
19. 9. 20223 036 zhlédnutíDogdancing nebo-li tanec se psem je člověkopsí disciplína, kde pes a psovod provádí sérií cviků do rytmu hudbu. Pozvali jsme si trenérku psů Hanku Maršálo...
15. 4. 201850 tis. zhlédnutíZaměřila jsem se na ty nejdůležitější svalové skupiny, samozřejmě protahovat je toho vždycky víc, např. zadní strana stehen nebo naopak přední, ale když bude...
28. 1. 2020Bicepsy, tricepsy a ramena jsou jednou z nejčastějších partií na posilování. Pět cviků si pro Novinky připravil fitness trenér Štěpán Ruszkowski z pražského centra John Reed.
Před 4 měsíci1 422 zhlédnutíUkázka cviků na školní přijímací zkoušku do maturitní oboru Předškolní a mimoškolní pedagogika. Hudba: Unstoppable (Sped Up)
11. 7. 20184 768 zhlédnutíEbook JÓGA PRO Začátečníky: https://nikynamaste.czAhoj,příspěvek pro lidi, kteří trpí syndromem karpálního tunelu.Co můžete dělat pro zmírnění bolesti v zápě...
26. 10. 2021Někdy se nám může zdát, že nám to předloktí trošku zaostává. A to obzvlášť, pokud cvičíme doma s omezeným vybavením. Díky těmto jednoduchým tipům to ale můžete jednoduše napravit!
13. 6. 2018108 tis. zhlédnutíZápad slunce, hudba v uších a osamělé workoutové hřiště. Letní měsíce přímo vybízí ke změně stereotypu! Vyrazte ven a užijte si plnohodnotný trénink celého t...