2. 9. 20207 236 zhlédnutíV následujícím videu Vám ukáži 10 jednoduchých cviků pro Vaše chodidla. Naše chodidla bývají utiskována mnoho hodin během dne velmi často v anatomicky netvar...
14. 1. 2019192 tis. zhlédnutíMáme pro tebe 8 nejefektivnějších cviků, které ti pomohou docílit štíhlých a krásně tvarovaných rukou a paží. Cvič pravidelně s činkami nebo s lahvemi vody, ...
Před 7 měsíci29 tis. zhlédnutíDneska tu mám pro vás 7 cviků, které spousta lidí cvičí s cílem budovat svalovou hmotu nebo sílu, ačkoliv minimálně pro tyto účely, nejsou dané cviky optimál...
26. 11. 201826 tis. zhlédnutíDalší velice žádané video. Ukázky cviků pro holky i kluky. Pevnej zadek je snem každý holky, na tom klukům zase tak nezáleží a proto někdy nohy šidí a nebo j...
30. 7. 2018335 zhlédnutíSkvěle Vás vybavím praktickými kartičkami s jednotlivými cviky a listem se cviky základní sestavy a s rozcvičkou z druhé strany. Takto budete moci pár kartič...
6. 7. 202215 tis. zhlédnutíV tomhle videu si ukážeme mých TOP 5 cviků na břicho, tyhle cviky zajistí maximální růst břicha. Jaký cvik je pro vás ten nejlepší? Pokud se ti video líbilo ...
5. 5. 20224 295 zhlédnutíJak na mohutné paže? Zkus těchto 6 prověřených cviků Jendy Cahy. #zijuFitnessem--- Naše kurzy najdeš na https://www.fitnessinstitut.cz Vzdělávej se s n...
14. 11. 20221 183 zhlédnutíDogdancing nebo-li tanec se psem je člověkopsí disciplína, kde pes a psovod provádí sérií cviků do rytmu hudbu. Pozvali jsme si trenérku psů Hanku Maršálo...
14. 6. 202013 tis. zhlédnutíVybrali jsme pro vás cviky, které se zaměřují každý na jinou část zad a pomůžou vám k maximálnímu zatížení a rozvoji. #zijuFitnessem