20. 7. 20228 946 zhlédnutíV tomhle videu si ukážeme mých TOP 5 cviků na nohy, tyhle cviky zajistí maximální růst nohy. Jaký cvik je pro vás ten nejlepší? Pokud se ti video líbilo hoď ...
17. 10. 20221 633 zhlédnutíDogdancing nebo-li tanec se psem je člověkopsí disciplína, kde pes a psovod provádí sérií cviků do rytmu hudbu. Pozvali jsme si trenérku psů Hanku Maršálo...
23. 4. 2015314 tis. zhlédnutíPět cviků, které vám zajistí pružnost a mládí. Instruktážní ukázka všech 5 cviků v praxi. Krátké video ze školení. Sestava vhodná pro denní cvičení . 5 cvik...
11. 2. 2019111 tis. zhlédnutíZásobník cviků na ramena s Jirkou Vackem. V této sérii videí se můžete inspirovat cviky na kombinované cviky, střední, přední a zadní delty. Jaký cvik je pod...
13. 12. 202022 tis. zhlédnutíZuzka Kardošová vám ukáže ako by mal vyzerať kvalitný tréning zameraný na brucho. Pri každom cviku je dôležité myslieť na správne dýchanie, zapájanie sval...
14. 1. 2019192 tis. zhlédnutíMáme pro tebe 8 nejefektivnějších cviků, které ti pomohou docílit štíhlých a krásně tvarovaných rukou a paží. Cvič pravidelně s činkami nebo s lahvemi vody, ...
3. 4. 202034 tis. zhlédnutíNejlepší cviky na pořádné ruce s TRX (závěsný posilovací systém) na domácí cvičení! Pojďte se podívat, jak můžete jednoduše procvičit biceps i triceps. Ať to...