7. 7. 20206 987 zhlédnutíA je tu tréning, ktorý dá poriadne zabrať vašim svalom na zadku. Tieto cviky pritom môžete robiť kdekoľvek, aj doma. Nestačí vám táto ukážka a chcete celý tr...
17. 9. 2020102 tis. zhlédnutíSestava cviků Pět Tibeťanů je mimořádná a funguje A to je hlavní během pár minut protáhnete svaly v celém těle během chvilky posílíte oslabené sva...
31. 1. 2014Bolí vás často hlava, záda, či dokonce kolena? Příčinou může být slabý střed těla. Máme pro vás jednoduché cviky, které vám pomohou se potíží zbavit!
11. 6. 201910 tis. zhlédnutíKe správnému strečinku patří i správné a vhodně zvolené cviky na posilování. Cviky provádějte pravidelně třikrát týdně zejména v zimním období a během sezony...
2. 10. 202028 tis. zhlédnutíOblíbené cviky na ramena našeho Jendy, které by neměly chybět ve tvém tréninku. #zijuFitnessem---Naše kurzy najdeš na https://www.fitnessinstitut.czVzděl...
14. 1. 2019192 tis. zhlédnutíMáme pro tebe 8 nejefektivnějších cviků, které ti pomohou docílit štíhlých a krásně tvarovaných rukou a paží. Cvič pravidelně s činkami nebo s lahvemi vody, ...
19. 3. 20231 568 zhlédnutíChceš se Dostat DO Formy a nemáš chuť nebo možnost dostat se do fitka ?• https://www.svalydoma.cz ••Jsou cviky, které byste nejradši dělali od rána do ...
28. 4. 2019188 tis. zhlédnutíTOP 5 Cviků, jak za měsíc zaručeně zhubnoutHUBNUTÍ BEZ Cvičení: https://justfun.cz/jak-zhubnout-bez-cviceni-a-diety/Blíží se léto a je třeba zhubnout do plav...
26. 11. 201825 tis. zhlédnutíDalší velice žádané video. Ukázky cviků pro holky i kluky. Pevnej zadek je snem každý holky, na tom klukům zase tak nezáleží a proto někdy nohy šidí a nebo j...