8. 11. 202128 tis. zhlédnutíV tomto videu mám pro vás připravených top 5 cviků na prsa, které pravděpodobně necvičíte. Když jde o cvičení prsních svalů určitě se vyplatí postavit trénin...
8. 8. 20222 718 zhlédnutíDogdancing nebo-li tanec se psem je člověkopsí disciplína, kde pes a psovod provádí sérií cviků do rytmu hudbu. Pozvali jsme si trenérku psů Hanku Maršálo...
15. 9. 202118 tis. zhlédnutíMáte doma odporové gumy, ale nevíte jak začít, nebo si chcete dát jen rychlý trénink? Pak vyzkoušejte těchto 5 základních cviků.Každý z těchto cviků cvičte v...
Před 5 měsíci1 422 zhlédnutíUkázka cviků na školní přijímací zkoušku do maturitní oboru Předškolní a mimoškolní pedagogika. Hudba: Unstoppable (Sped Up)
30. 5. 20181 168 zhlédnutíSpalování tuků, šest cviků a časové rozdělení 30:15. Absolutní základ, který potřebujete znát pro tento kardio trénink. Pokračuje první dvanáctidílný video s...
25. 11. 201965 tis. zhlédnutíNejlepší cviky na přední, boční i zadní ramena na doma s vlastní vahou! Zajímá vás, jak lze tyto partie správně technicky a efektivně procvičit, abychom budo...
17. 2. 202357 tis. zhlédnutíNevíš jak se zlepšit, co sám pilovat na svahu nebo jaké cviky jsou nejlepší? Tak vyzkoušej tyhle top cvičení, které ti v tom určitě pomohou. Počasí nám u toh...
Před 8 měsíci282 zhlédnutíOmluva za nesplněný slib o videu, které bude až ob několik videí později. Struktura dynamických cviků podle členění na kategorie. (“Dynamické cviky” = všechn...
8. 10. 201911 tis. zhlédnutíNové a netradiční cviky na triceps pro velké ruce a obohacení tréninku! Jídelníček A Trénink NA MÍRU https://aleslamka.cz/online-trenerVIP Web - staň se VIP...