Sestava posilovacích cviků pro zdatnější sportovkyně | Stream
11. 12. 2018Pokud patříte mezi ženy, které již pravidelně cvičí, a hledáte efektivní cviky na posílení celého těla, pak pro vás máme sestavu tří cviků od profesionálního trenéra Vladimíra Korbela z W.
8 Nejlepších Tradičních Cviků NA Triceps - YouTube
8. 8. 201973 tis. zhlédnutíUkázka nejlepších top 8 cviků na triceps, které byste měli umět provést pro dobrý rozvoj a optimální budování svalové hmoty! Znáš je všechny?Jídelníček A TRÉ...
Jak cvičit Pět Tibeťanů - YouTube
17. 9. 2020105 tis. zhlédnutíSestava cviků Pět Tibeťanů je mimořádná a funguje A to je hlavní během pár minut protáhnete svaly v celém těle během chvilky posílíte oslabené sva...
Triceps #1 | Zásobník cviků. Zaměření na vnější hlavu.
29. 11. 202127 tis. zhlédnutíNaučte se skvěle techniku cviků na triceps. Trenér Jirka Vacek vám popíše, jak se cvik provádí a ukáže časté chyby. Jaký je podle něj nejlepší cvik na tricák...
Uvolnění SI skloubení (Esíček) - YouTube
1. 5. 2018170 tis. zhlédnutíAdéla si pro vás připravila několik cviků na uvolnění oblasti SI skloubení, známého také jako esíčka. SI skloubení je přechod mezi kostí křížovou a kyčelní. ...
TOP 6 Netradičních Cviků NA Větší Tricepsy - YouTube
8. 10. 201911 tis. zhlédnutíNové a netradiční cviky na triceps pro velké ruce a obohacení tréninku! Jídelníček A Trénink NA MÍRU https://aleslamka.cz/online-trenerVIP Web - staň se VIP...
#54 Cvičení DOMA a 10 Nejlepších cviků na Posilování s Vlastní…
26. 1. 20209 187 zhlédnutí• Chceš se dostat do formy a nemáš čas nebo náladu na fitko ?! https://www.svalydoma.cz •• https://www.patreon.com/svalydoma ••Chcete si doma zacvičit a ne...
Dva cviky, které vám dostanou do formy celé tělo. Zaberou vám…
Před 25 dny1 měsíc, 1 série, 2 cviky. Když pojedeš celý měsíc od každého z těchto cviků pouze jednu jedinou sérii, kam se za měsíc posuneme? Myslím, že se nebudete stačit divit. A navíc si už z toho za měsíc uděláte takový návyk, že už bez toho…
Cviky pro lepší rovnováhu - YouTube
3. 8. 20196 996 zhlédnutíV dnešním videu se můžete otestovat, jak jste na tom s vaší rovnováhou a poté si vyzkoušej pár cviků, které ji zlepšují.Nezapomeňte mě sledovat na mém instag...
FULL BODY | Celý trénink základních cviků nejen pro začátečníky…
7. 12. 202046 tis. zhlédnutíV tomto splitu najdete popis cviků, série a opakování u dřepu, rumunského mrtvého tahu, přítahy osy, tlaky, motýlka, bicepsu a tricepsu. Jaký trénink byste c...
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2024 Seznam.cz, a.s.
3432/6255,3435/6266,3443/6299,3391/6201