Pět vysoce efektivních cviků pro komplexní procvičení celého…
18. 2. 2021Pokud ke svému životu potřebujete pohyb, ale nemáte příliš volného času, abyste mohli trávit hodiny denně cvičením, pak právě pro vás máme řešení. Sérii 5 cviků pro komplexní procvičení celého těla, které pro vás připravila oblíbená fitness…
Najlepšie cviky na chrbát l Zuzana Kardošová l GymBeam…
15. 1. 202054 tis. zhlédnutíAké cviky na chrbát sú pre ženy najlepšie vám vo videu ukáže Zuzana Kardošová. Medzi jej najobľúbenejšie cviky na chrbát patria zhyby na hrazde, sťahova...
Pilates | Cvičení online | Stream
23. 1. 2021Cvičení na zemi v leže i v kleče. Cvičte svým tempem a počtem opakování, ale hlavně s úsměvem. Jen poctivě provedený cvik má smysl.
Struktura dynamických cviků podle členění na kategorie…
Před 8 měsíci282 zhlédnutíOmluva za nesplněný slib o videu, které bude až ob několik videí později. Struktura dynamických cviků podle členění na kategorie. (“Dynamické cviky” = všechn...
TOP 5 Cviků PRO Pevný Zadek - YouTube
6. 7. 201794 tis. zhlédnutíJak vypracovat pevný zadek? Jaké jsou účinné cviky, které z plácatého zadku ho udělají kulatý? Cviky, které ti pomohou zadek nejen zpevnit, ale i dodat objem...
5 nejlepších cviků na břicho pro ženy - YouTube
25. 1. 202319 tis. zhlédnutíStřídavé pokládání nohou.Šikmý horolezec.Přítahy ke špičkám unilaterálně. Bicykl unilaterálně.Doteky pat.
Lepší kondička, vypracované břicho, rychlejší spalování: Pět…
23. 3. 2023Výskoky, výpady, horolezec nebo vykopávání. Pokud chcete nakopnout spalování, musíte si dát do těla. Vyzkoušejte sestavu energických cviků, které vám zlepší fyzičku a zformují postavu.
Triceps #2 | Zásobník cviků. Zaměření na dlouhou hlavu.
6. 12. 202120 tis. zhlédnutíNaučte se skvěle techniku cviků na triceps. Trenér Jirka Vacek vám popíše, jak se cvik provádí a ukáže časté chyby. Jaký je podle něj nejlepší cvik na tricák...
Základní cviky na kyčelní klouby - YouTube
5. 3. 202213 tis. zhlédnutíZákladní cviky při bolestech kyčlí.Cviků je více a na fyzioterapii ti ukážu víc. Ale toto je pár základních cviků, které slouží jako prevence a léčba občasný...
Top 5 nejlepších cviků na ploché břicho - YouTube
3. 9. 201729 tis. zhlédnutíKrátké, ale intenzivní. Začněte touhle serií a postupně si počet opakování přidávejte. Dbejte na přilepená záda na zemi, důležité!! jinak se prohnete, bedra ...
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2024 Seznam.cz, a.s.
3432/6255,3435/6266,3443/6299,3391/6201