3. 4. 20231 347 zhlédnutíAudionahrávka jedné z lekcí živého semináře na téma pánev, který jsem vedla v Praze na podzim 2022. Pánevní dno v ní nebudete cvičit izolovaně, ale procítíte...
26. 1. 202022 tis. zhlédnutíMá vlastní výroba úlového dna pro úl Langstroth 2/3, dno není Varroa schválně, ale lze upravit. Celý tento úl jsem pojal jako pokus a částečně se vymykající ...
1. 6. 20183 606 zhlédnutíTémata pánevního dna, především témata ženská a intimní. Máte svá tabu? Za mnohým se skrývá naše pánevní dno a my si to nemusíme ani uvědomovat. Jaký nejčast...
Před měsícemNabízíme šest televizních kanálů, mezi které patří ČT1, ČT2, ČT24, ČT Déčko, ČT art a ČT sport. Vysíláme 24 hodin denně. Zajišťujeme doprovodné služby včetně teletextu, elektronického programového průvodce i skrytých titulků.
12. 7. 200916 tis. zhlédnutíNeuvěřitelný pohled na dno vypuštěné Brněnské přehrady, kde se v mohutných nánosech bahna prodírá starým řečištěm Svratka - v Rokli směrem na Bystrc k zbytku...
Před 11 měsíci1 378 zhlédnutíAlfa a omega života ženy - pánevní dno. Proč je po porodu nutné jej uvolňovat?Po porodu je třeba pánevní dno nejdřív uvolnit a následně aktivovat. A to i v p...
28. 1. 201418 tis. zhlédnutíPoložte se na záda, pokrčte nohy, ramena stáhněte a dlaně opřete o zem. Zhluboka se nadechněte, s výdechem zpevněte trup, podsaďte pánev a stáhněte svěrače. ...
Před 12 měsíci2 446 zhlédnutíMám ráda jednoduchost, praktičnost, smysluplnost, efektivitu v řešení pohybových problémů mých klientů.Učím je Jak používat své tělo během dne tak, aby své t...