30. 6. 20163 319 zhlédnutíPozice z Alexandrovy technikyAlexandrova technika je jedním z typických zástupců léčebných technik založených na komplementárním propojení duše a těla. Způso...
2. 3. 202062 tis. zhlédnutíBolest zad - Jak si uvolnit záda po tréninku a nebo ve všední den, abychom měli dobré držení těla a záda v pořádku? Uvolníme přetažené partie a posílit ty sl...
16. 2. 20234 665 zhlédnutíJak má vypadat správná chůze?Správné držení těla a chůze je základem pro jakýkoliv pohyb. A je jedno jestli běháš nebo zvedáš. Nebo jen chodíš. Toto by měl z...
16. 2. 20232 728 zhlédnutíJAK Uvolnit ZÁDA A MÍT Lepší Držení TĚLA - 1.díl #pohyb #trenink #fitness #coreChceš se definitivně zbavit bolesti zad?Správné držení těla a uvolněnost je zá...
Před 6 měsíci1 384 zhlédnutíZdarec, dnes tu mám další video ze seriálu Jak začít s lukostřelbou. Dneska se podíváme na Držení LUKU. Je to dobré nepodcenit. Opravdu má držení luku velký ...
24. 11. 2017150 zhlédnutíNaše držení těla ovlivňuje, jak nás ostatní vidí, ale může také změnit způsob, jakým se vidíme my sami. --Sociální psycholožka Amy Cuddy tvrdí, že „síla pozi...
14. 3. 201943 tis. zhlédnutíSpousta lidí se naivně domnívá, že to, co shodí při hladovce během prvních dnů na váze (zhruba 3–4 kg), je tuk. Dokonce ani po další dny žádné zásádní úbytky z tukové tkáně neprobíhají.