22. 12. 202113 tis. zhlédnutíPár drobností, množství informací a nějaké plány do budoucnaLINKY:panhardka: https://bit.ly/3ejuvh8brzdové hadice: https://bit.ly/30RIqrrventil na topení: ht...
Před 4 měsíci682 zhlédnutíV malých kuchyních nemáme dostatečně velkou pracovní plochu, a tak není dobré ji ještě zabírat příliš velkým množstvím věcí. Všechno zaskládat dovnitř, říká Lucie Kocman a Pavlína Štefanová.
Před 6 měsíci798 zhlédnutíPoličky, desky skříněk, stolů a stolků a na nich hromada věcí... zaskládané horizontální plochy vizuálně zatěžují prostor, rozptylují nás, svádí k odkládání dalších věcí a špatně se uklízejí.
Před 2 měsíci914 zhlédnutíSpodní prádlo je největší kostlivec, který straší ve skříni snad u každého z nás. Nemáme ho srovnané, ale spíš zpřeházené, přitom chceme jediné – pěkně se v něm vyznat a každý den si v klidu vybrat.
Před 6 měsíci167 zhlédnutíVěděli jste, že lze ráno vstávat z postele zdravě? Je důležité, aby břišní svaly pracovaly všechny v souhře, proto nikdy nevstávejte přímo vzhůru, přetěžovali byste přímý břišní sval.
31. 5. 20213 773 zhlédnutíBez práce nejsou koláče, to je fakt, se kterým nic neuděláme. Ale přece jenom můžeme udělat drobnost, která nám v našem snažení pomůže...https://www.ivanareg...
Před 2 měsíci225 zhlédnutíUž se nemůžete vymlouvat, že na cvičení není čas. Dnes si totiž ukážeme, že cvičit lze kdykoli a kdekoli, třeba při jízdě v MHD, ve frontě, ale i v práci. Stačí se zasoustředit na správné provedení.
31. 3. 2009Likérové špičky jsou jedním z těch zákusků, pro které si rádi zajdeme do cukrárny. Pokud jste alespoň trochu zruční, zvládnete si je připravit i…