Před měsícem167 zhlédnutíVěděli jste, že lze ráno vstávat z postele zdravě? Je důležité, aby břišní svaly pracovaly všechny v souhře, proto nikdy nevstávejte přímo vzhůru, přetěžovali byste přímý břišní sval.
Před měsícem375 zhlédnutíSnaha zhubnout je jedním z nejčastějších novoročních předsevzetí. Jak ale posilovat tak, abychom svému zdraví víc neublížili, než prospěli? Základem je zahřátí svalů před cvičením, jak se správně rozcvičit se dozvíte v tomto bonusovém videu…
Před 4 měsíci830 zhlédnutíSpodní prádlo je největší kostlivec, který straší ve skříni snad u každého z nás. Nemáme ho srovnané, ale spíš zpřeházené, přitom chceme jediné – pěkně se v něm vyznat a každý den si v klidu vybrat.
Před 2 měsíci848 zhlédnutíO tom, jaké nádobí patří do myčky a jaké ne, panuje spoustu mýtů. Tak si to s Pavlínou Štefanovou pěkně utřídíme. Proč do myčky nestrkat nože nebo dřevěná prkénka? A jak se o tak záslužnou pomocnici v kuchyni starat?
10. 2. 20129 605 zhlédnutíLetkis, nebo „letkiss"?M. Knappová[Drobnosti]Pravopisné potíže tohoto názvu nám pomůže vyřešit jeho zajímavá historie. Jde o název společenského tance, který...
Před měsícem14 tis. zhlédnutíVelikonoce se blíží a tak jsem potřebovala zkontrolovat co všechno se ukrývá v krabicích s jarní výzdobou.Objevila jsem pár drobností na které jsem už docela...
Před 3 měsíci853 zhlédnutíPoličky, desky skříněk, stolů a stolků a na nich hromada věcí... zaskládané horizontální plochy vizuálně zatěžují prostor, rozptylují nás, svádí k odkládání dalších věcí a špatně se uklízejí.