14. 6. 202115 tis. zhlédnutíS vůněmi, barvami a zvuky pracují například všechna komerční centra – velmi na nás působí na podvědomé bázi a ovlivňují naše chování a psychiku, aniž bychom si to uvědomovali. Příjemná hudba, vůně mandarinky a veselé barvy vás mohou…
9. 12. 2022243 zhlédnutíUž se nemůžete vymlouvat, že na cvičení není čas. Dnes si totiž ukážeme, že cvičit lze kdykoli a kdekoli, třeba při jízdě v MHD, ve frontě, ale i v práci. Stačí se zasoustředit na správné provedení.
Před 2 měsíciChtěli byste rekonstruovat koupelnu, ale je to pro vás velká finanční zátěž? Někdy stačí změnit jen drobnost, například instalovat nový sprchový sloup, zvolit správný tvar sprchové vaničky nebo třeba vyměnit umyvadlo.
25. 1. 2023914 zhlédnutíSpodní prádlo je největší kostlivec, který straší ve skříni snad u každého z nás. Nemáme ho srovnané, ale spíš zpřeházené, přitom chceme jediné – pěkně se v něm vyznat a každý den si v klidu vybrat.
Před měsícem17 tis. zhlédnutíTerapeutka Michalea Tetzeli vysvětluje, proč je spánek v našem životě tak důležitý a proč bychom ho neměli šidit. Nekvalitní spánek má vliv jak na rozpoložení organismu, kdy nás pak pronásledují nepříjemné pocity jako únava, roztržitost…
2. 2. 202111 tis. zhlédnutíDalší z jednoduchých návodů na prima vychytávku. Já osobně tyto malé kapsičky velmi ráda používám. Ušito za pár minutek a té parády ;o)).Nebojte s experiment...
Před 2 dny299 zhlédnutíTak jsem to riskla a kromě pár praktických drobností si objednala i pomocníka na cesty pro svou techniku. Uvidíme, zda nezklame. Moc děkuji za like, koment...
Před 2 měsíci699 zhlédnutíPokud pracujete z domova, vaše pracovní místo by mělo mít jistá pravidla. Dnes se podíváme na vychytávky a různé další tipy, jak si prácovní místo co nejlépe zařídit a vylepšit. Správné držení těla je základ, poradíme, kam a jak a si…