3. 8. 201832 tis. zhlédnutíOzubeným kolečkem přepněte na HD.Ať už chcete shodit pár kil, díky kterým se nevejdete do oblíbených kalhot nebo celkově změnit životní styl, dobře jíst a za...
13. 1. 202132 tis. zhlédnutíCo jíst a nejíst? Kdy jíst, kdy nejíst? Má smysl cvičit? Jak na pitný režim, přerušovaný půst, vliv hormonů, probiotik a další rady a tipyMůj web: https://ww...
14. 7. 2021O správném stravování panuje spousta mýtů a v dnešním dílu se bude Aleš Lamka zabývat tím, který zakazuje jíst po 18 hodině. Skutečně má pozdní svačinka tak zásadní vliv na vaše tělo?
26. 7. 202246 tis. zhlédnutíHlavní díl https://youtu.be/RJS4AsfWVdcSledujte nás na Facebooku https://bit.ly/SledujteNasFacebookRoman Vaněk na Instagramu https://bit.ly/Instagra...
16. 3. 201913 tis. zhlédnutíPátý díl ze série 5 chyb při cvičení, které ženy neustále opakují na téma Strava - co jíst před a po cvičení. Všechny díly si vyzvedni Zdarma zde: http://bit...
1. 10. 2008Skvělé křehoučké domácí vafle přijdou k chuti nejen v neděli k snídani. Dozlatova vypečené, ještě horké je můžete jen lehce pocukrovat nebo navíc…