30. 3. 20223 241 zhlédnutíJíst hmyz bylo do nedávna pro většinu lidí něco zcela nepřijatelné. Svět se ale mění každým dnem a to, co platilo včera, dnes už neplatí. Jíst hmyz už je tre...
16. 3. 201913 tis. zhlédnutíPátý díl ze série 5 chyb při cvičení, které ženy neustále opakují na téma Strava - co jíst před a po cvičení. Všechny díly si vyzvedni Zdarma zde: http://bit...
30. 5. 2011Moučník inspirovaný známým nanukem, který stojí za zkoušku. Není složitý a připravený je také velmi rychle, jen potřebuje čas na vychlazení.…
23. 11. 20148 652 zhlédnutíJestli se Vám podaří dostat se k jídlu dvakrát denně, není to ideální. Stejně jako jíst celý den v jednom kuse. Odborníci se shodují, že strava by měla být p...
20. 5. 2021Stravovací poradkyně Barbora Burgerová přiblíží, jaké by měly být stravovací návyky dětí. Co by měly děti jíst a pít, kolik a kdy by to měly jíst? Jak by měla vypadat zdravá svačina?
28. 7. 2021Dnes si fitness trenér a kulturista Aleš Lamka posvítí na další z rozšířených mýtů o stravě. Ten říká, že můžete jíst zdravě v jakémkoli množství a nepřiberete. Jak to tedy opravdu je?
8. 2. 2022183 tis. zhlédnutíI N S T A G R A M: http://instagram.com/beha_nguyenF A C E B O O K: https://www.facebook.com/stylewithmeeT W I T T E R: https://twitter.com/behanguyenT I K ...
22. 6. 2020Někdo tvrdí, že doba spánku je individuální, někteří odborníci však upozorňují na nebezpečí spánku dlouhodobě kratšího než 6 hodin. Nezáleží ale jen na počtu hodin, ale i na kvalitě.