10. 8. 2021Při jídle se dodržují ustálená pravidla. Maso se vždy krájí nožem a na talíři se udržuje pořádek. Také mlaskání či srkání ke slušnému stolování rozhodně nepatří. Vyzkoušejte si, jestli znáte základní pravidla stolování v závěrečném kvízu.
9. 12. 2019Mistr E, záhadná tvář z tabletu, se spolu s obyčejnou dívkou Klárkou snaží zachránit zakleté Království Etikety, které zapomnělo, jak se slušně chovat. Pomoci jim dokáže jen pravý Velmistr Etikety.
4. 11. 2014Průvodce Michael Mosley na sobě vyzkoušel pozoruhodný vědecký projekt kombinace půstu a plnohodnotného stravování, který přináší překvapivé výsledky v oblasti zdraví, dlouhověkosti i odolnosti proti obezitě a Alzheimerově nemoci.
18. 1. 2023Co skutečně funguje na redukci váhy? Znalosti o složení naší stravy. Využijme k tomu potravinovou pyramidu. A jaké recepty bychom mohli vyzkoušet?
14. 7. 2021O správném stravování panuje spousta mýtů a v dnešním dílu se bude Aleš Lamka zabývat tím, který zakazuje jíst po 18 hodině. Skutečně má pozdní svačinka tak zásadní vliv na vaše tělo?