17. 1. 2021Není to tak dávno, kdy byly tuky všeobecně vnímané jako něco špatného, z čeho jen tloustneme. Výživová doporučení se změnila a nyní už víme, že tuk patří i do diety. Který z tuků si vybrat, proč je pro nás tak důležitý a jaké je doporučení…