13. 1. 2021Chcete efektivně nabrat svaly? Je lepší se nekontrolovaně ládovat a nebo zachovat klidný, pomalý a zdravý přístup? Jaké jsou benefity a zápory obou pohledů?
20. 12. 2008Vosí hnízda alias včelí úly patří mezi oblíbené nepečené vánoční cukroví. Každá rodina má svůj osvědčený recept a jeden z nich vám přinášíme.…
20. 4. 2015108 tis. zhlédnutíNevíš jak zhubnout? Nabrat svaly? Hledáš inspiraci? Motivaci? Vizi? Proměň svoji postavu. Všechno jde, když se chce. Je potřeba si stanovit cíle a jít si za ...
3. 1. 202027 tis. zhlédnutí5 rychlých tipů jak zhubnout, nabrat svaly a hlavně vydržet v režimu pro začátečníky, kteří se rozhodli správně cvičit. Budeme mluvit o pomoci, motivaci, děl...
27. 1. 2016121 tis. zhlédnutíJídelníček A Trénink NA MÍRU http://goo.gl/NuA4Yeoblečení Superhuman A AL http://goo.gl/ZVp1Ierise AND Shine Preworkout http://goo.gl/m29iraBCAA 2:1:1 ...
10. 4. 2023586 zhlédnutíPřemýšlela jsem, jestli tohle video vydat, ale jsou to emoce patřící k životu. Občas člověk narazí a pustí slzu, aby pak mohl zase nabrat sílu a jít dál. Moc...
Před 7 měsíciPokud chce člověk hubnout nebo shodit nějaké podkožní tuky, tak musí své tělo dostat do kalorického deficitu. Pokud ale člověk potřebuje naopak nabrat novou svalovou hmotu, musí být v kalorickém nadbytku.
10. 3. 2022908 zhlédnutíAhoj, vítám tě u dnešního videa. Dnes si ukážeme co právě beru za suplementy abych byl zdravý a popřípadě něco co mi pomůže trošičku nabrat svatou hmotu. Pok...