JAK MÁM Nabrat, JAK Používat Proteiny a Sacharidy, Kliky a PRSA…
13. 2. 202121 tis. zhlédnutíJak jíst a cvičit, když potřebuju nabrat. Mám 40 kg, běhám 10km každý den a jím 1100kcalJak moc a jak často a jaké druhy proteinu používatJak sníst o 200g sa...
10 tipů jak nabrat svaly - YouTube
Před 11 měsíci38 tis. zhlédnutíNabírání svalů nemusí být žádná věda. Samo to ovšem nepůjde. Je potřeba dodržovat jídelníček s kalorickým nadbytkem, správně cvičit a nezapomínat ani ...
JAK Budovat Svaly A Hubnout TUK Současně (3 Kroky) - YouTube
30. 5. 202154 tis. zhlédnutíV tomto videu si vysvětlíme, jaktože jde nabrat svaly a současně hubnout tuk. A ve 3 základních krocích si popíšeme, jak toho můžeme dosáhnout. Pokud chceš v...
Jak nabrat Svalovou hmotu doma (Zdravě Přibrat na váze…
22. 8. 20225 085 zhlédnutíMoje knihy, e-booky a přerušovaný půst (Video-kurz) : https://ouhrabka-milos.cz V dnešním videu si rozebereme jak nabrat svalovou hmotu doma. Vše ohledn...
Kde vzít jednoduše energii a jak si jí udržet? - YouTube
Před 7 měsíci1 762 zhlédnutíVaše přirozené generátory energie o kterých většina lidí neví?Co Vám nepomůže, aneb nejčastější mýty kde nabrat energii?Proč Vám sladkosti a kafe nepomohou?K...
Tréninkový plán vršek/spodek | Nejlepší cvičení horní části…
27. 9. 202212 tis. zhlédnutíV dnešním díle ti ukážeme nový tréninkový plán vhodný do objemu, který se jeví dle studií jako jeden z nejlepších způsobů, jak nabrat svaly. Tento trénink se...
Videorádce: Co to jsou Aminokyseliny a proč jsou důležité…
31. 10. 20184 058 zhlédnutíVe videu se dozvíte k čemu jsou aminokyseliny, jaké funkce v těle zastávají a kde je můžeme najít. Pokud hubnete, cvičíte a potřebujete nabrat svalovou hmotu...
Kolko svalov mozes ziskat naturalne | Ako nabrat svaly…
18. 2. 20184 878 zhlédnutíKoľko môžeš reálne očakavať, že naberieš svalov ako naturál. Maj reálne očakávania a nech bicaák rastie.Nevieš ako začať chudnuť? Stiahni Ebook Zadarmo...
Pavel Vacek: Jak nabrat svaly? Může se i z hubeného ektomorfa…
Před 2 měsíci23 tis. zhlédnutíNejen na to odpoví Pavel Vacek, který za celou svou kariéru nabral 50 kg kvalitní svaloviny. Když začínal, vážil 52 kilogramů a sám považuje za nejčastější c...
10 Nejčastějších CHYB PŘI Nabírání Svalů - YouTube
1. 2. 202263 tis. zhlédnutíChceš dobře a efektivně nabrat svalovou hmotu?Vyvaruj se těmto základním chybám!Jídelníček a trénink na míru https://aleslamka.cz/online-trenerInstagram ht...
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2024 Seznam.cz, a.s.