Vzpažení v leže na zádech - YouTube
29. 10. 202077 zhlédnutíLehněte si na záda, pokrčte nohy a opřete je ploskami o podložku. Nataženýma rukama chytněte tyčku na šíři ramen a položte ji na pánev. Pomalu s tyčkou vzpaž...
Vyhazovací rameno - Nestabilita ramenního kloubu (stabilizace…
10. 12. 201713 tis. zhlédnutíNestability ramenního kloubu vznikají nejčastěji pádem na nataženou horní končetinu, kdy dochází k posunu mezi hlavicí a jamkou, při čemž se odtrhává labrum ...
Zkracovačky na míči s nataženými pažemi - YouTube
29. 11. 20131 001 zhlédnutíCviky s pomocí míče (gymball, fitball) slouží pro cvičení začátečníků až po pokročilé. Nejvíce zapojovaný je střed těla (jádro, core). Vhodné pro vyrovnání ...
Létající zářící víla Flutterbye - originální spot - YouTube
3. 2. 20158 393 zhlédnutíPomoz víle létat. Víla Flutterbye skutečně létá nad tvou nataženou dlaní. Jako kouzlem. Při létání krásně září barevnými paprsky. Více na www.cobi.cz a www.l...
Stabilizační cvičení: výdrž na jedné noze - YouTube
28. 7. 2013932 zhlédnutíCvičení pro posílení svalů jádra a malých svalů. Cílem je držet stabilní pozici ve stoji na jedné noze s nataženýma rukama. Cvičení je možné ztížit zavřením ...
Mrtvý tah s nataženýma nohama (Rumunský mrtvý tah…
11. 1. 201312 tis. zhlédnutíMrtvý tah s nataženýma nohama (Rumunský mrtvý tah) - XXtremeWorkout
VelkéSvaly.cz - Stahování kladky s nataženými pažemi - YouTube
21. 2. 201218 tis. zhlédnutíVideukázka cviku, zaměřeného na zádové svaly. Více info na http://www.velkesvaly.cz/
Cvik týdne - Ležící brouk - YouTube
19. 9. 2016786 zhlédnutíLežící brouk v poloze na podložce s nataženýma nohama je cvik určen pro pokročilejší. Kromě břišního svalstva se mírně zapojuje i svalstvo pletence horních k...
Tetraplegik - léze C6 - nácvik úchopu těsně po operaci…
9. 3. 20132 275 zhlédnutíTěsně po operaci na lůžku zkoušíme efekt operace - se změnou postavení prstů dokáže pacient při vyvěšení zápěstí do ohnutí otevřít ruku s lehce nataženými pr...
Střídavé zvedání do stran - cvik na břicho - YouTube
24. 7. 20191 866 zhlédnutíU tohoto cviku začínáte vleže s rukama nataženýma za hlavou. Při každém opakování zvedáte protejší ruku a nohu tak, aby se přiblížily k sobě. Při každém opak...
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2024 Seznam.cz, a.s.
3428/6242,3391/6200,3389/6194