29. 10. 2020103 zhlédnutíPostavte se na šířku boků. Tyčku chytněte nataženýma rukama na šíři ramen. Ruce s tyčkou uveďte do mírného předpažení. Pomalu a plynule provádějte pohyb, jak...
29. 10. 2020195 zhlédnutíSedněte si na židli. Ruce, ve kterých držíte tyčku na šíři ramen, dejte do předpažení s nataženými lokty. Přejděte do rotace hrudníkem za pravou paží. Pravá ...
5. 10. 2018Seriálový táta Bobo Švarc si v nejnovějším díle Ordinace v růžové zahradě 2 nechal z paže laserem odstranit tetování. Jaký postoj má k této ozdobě těla nejmladší člen rodiny? Představitel Huga Švarce má ve svých dvanácti letech jasný názor.
7. 12. 201716 tis. zhlédnutíZvýšení rozsahu pohybu v kolenním kloubu pomocí overballu pod patou.Jak na to?- Posaďte se s nataženými dolními končetinami.- Pod Achillovu šlachu bolavé dol...
29. 3. 20212 043 zhlédnutí2. část. Potápka roháč (Podiceps cristatus) má velmi zajímavé námluvy. Začínají zdravením, při něm se ptáci k sobě přibližují s krky nataženými u hladiny, po...
16. 10. 201724 tis. zhlédnutíJak na to? - Postavte se bokem ke stěně.- Napřimte se.- Proveďte mírný krok dopředu nohou, která je blíže ke stěně.- O nataženou ruku která je blíže ke stěně...
30. 11. 201724 tis. zhlédnutíKontrakce přímé, vnitřní a vnější hlavy předního stehenního svalu.Jak na to? - Posaďte se s nataženými dolními končetinami.- Pod kolenní kloub si položte ove...
Před 2 měsíciSen o zázraku trval dvacet minut, pak ho fotbalistům Slavie rozprášila v odvetě osmifinále Evropské ligy proti AC Milán červená karta pro Tomáše Holeše. Kapitán sešívaných v souboji o míč nechtěně šlápl na nataženou nohu Davideho Calabrii.