18. 10. 20141 553 zhlédnutíTrénink s vlastní vahou / s vlastním tělem je výborným prostředkem pro rozvoj svalové hmoty, vylepšení svalových dysbalancí, zlepšení funkční stability organ...
28. 7. 20131 567 zhlédnutíJednoduché cvičení pro posílení malých svalů: výdrž v podřepu s nataženýma rukama. Cvičení je možné ztížit zavřením očí.http://www.badmintoncoach.cz/stabiliz...
28. 7. 2013996 zhlédnutíCvičení pro posílení svalů jádra a stabilizaci těla - snažíme se vydržet ve výpadu a s nataženýma rukama rozkývání spoluhráčem. Cvičení je možné ztížit zavře...
22. 3. 2020128 tis. zhlédnutíSkokan skřehotavý je naším největším skokanem, samice může měřit až 13 cm (s nataženou zadní končetinou 25 cm) a mít hmotnost 1/4 kg! Obvyklá délka těla je 6...
16. 10. 20175 563 zhlédnutíJak na to? - Postavte se bokem ke stěně.- Napřimte se.- Proveďte mírný krok dopředu nohou, která je blíže ke stěně.- O nataženou ruku která je blíže ke stěně...
1. 9. 2021Jedno sobotní dopoledne jsme s Michaelem na pražské Bílé hoře sledovali soutěž zvláštních leteckých modelů bez vlastního pohonu. Proto jsme nejprve v laboratořích Strojní fakulty pražského ČVUT zjistili, jak tvar křídla a jeho poloha v…