14. 9. 201774 tis. zhlédnutíV této lekci se společně budeme věnovat pranajamickým technikám - dechovým technikám a poté klasické hathajógové variantě Pozdravu Slunce - Surya Namaskar. T...
23. 8. 20211 868 zhlédnutíPokud ještě nejste našimi odběrateli, můžete se přihlásit ke kanálu Alenky Pastelky, aby Vám nic neuniklo. Skupina Alenky Pastelky na Facebooku zde: https://
20. 5. 2021583 zhlédnutíAhoj, dneska si ukážeme 3 základní pozdravy slunci. Pozdrav slunci je nedílnou součástí ásánové praxe, ne však nezbytné. Co to vlastně je a jak na to se dozv...
29. 12. 2021351 zhlédnutíMusic Jingle Bells Calm - by Kevin MacLeodHlavně vše dobré do Nového roku!StudioMADAM.cz, Barbora Havlíčkováemail: studiomadambara@gmail.comIG @konec_emocnim...
2. 3. 20192 577 zhlédnutíNa začátku si ukážeme přípravu na pozici Páva, pak pozdrav slunci a sestavičku. Snažím se hodně vysvětlovat a to trochu ubírá na plynulosti, ale věřím, že si...
13. 8. 2021131 zhlédnutíPozdrav pana biskupa Josefa Kajneka a paní Marie Kličkové ze zájezdu Diecézního centra pro seniory Hradec Králové a CK Awertravel do Itálie a Německa (červen...
27. 1. 202198 zhlédnutíVyslyšeli jsme vaše volání po kategorii "běžky", a tak se těšíme na lednové hlášení i od vyznavačů bílé stopy. A pro rodiny s dětmi nebo pro mateřské školky ...