Bolesti mezi lopatkami - YouTube
2. 4. 20213 535 zhlédnutíPokud máte bolesti v oblasti lopatek... pálení, bolest atd. Nebo se chcete jen protáhnout.
Bolavá záda | Cviky na záda | Stream
12. 3. 2021Protahujte a cvičte záda "v jednom". S Ivkou uvidíte, že to jde i doma a stačí na to pár minut. Navíc Vám Ivka vysvětlí, že cvičení s ní je možné i pro osoby se sníženou pohyblivostí, nebo pro seniory.
Pětiminutovka - účinné a snadné protažení celých zad - YouTube
2. 4. 2021111 zhlédnutíPotřebujete se během pracovní doby rychle a efektivně protáhnout?Cviky v tomto videu jsou zaměřené na protažení celých zad. Stačí mít podložku a trochu místa...
Jak ukončit práci při háčkování krátkých sloupků v řadách…
5. 1. 20219 490 zhlédnutíVe videu je vidět, jak lze zapracovat volný konec příze. V tomto videu ukazuji, že přízi lze protáhnout i mezi sloupky háčkem, který je menší než háček, použ...
5 Cviků JAK SE Protáhnout A Zahřát / Skate WARM-UP W/ Tomas…
26. 4. 20204 125 zhlédnutíZamakal jsem a vychází tento týden 2. video! Už těch dotazů bylo tolik, že jsem musel natočit video. Najdete v něm jak se před skateboardingem protáhnout ...
Jak protáhnout kabel chráničkou / husím krkem /. - YouTube
22. 5. 202119 tis. zhlédnutíProtáhnout, či chcete-li prostrčit kabel chráničkou tedy husím krkem, není nic složitého ani nákladného.
3. Cviky na protažení rukou a zápěstí - YouTube
26. 3. 2023177 zhlédnutíMáte bolavé zápěstí? Potřebujete uvolnit přetížené ruce? Ukážu vám cviky přímo zaměřené na ruce - Jak ruce snadno a efektivně protáhnout. Jak se při cvičení ...
Protažení celého těla pro každý den | Stream
Před 9 měsíciUdělej si pár minut na protažení a dopřej svým svalům trochu lásky.︎ Pokud cvičíš podle mých videí, rozhodně bys neměla zanedbat ani pravidelné protahování. Toto video ti pomůže protáhnout celé tělo, uvolnit ztuhlé svaly, zlepšit flexibilitu…
Základní cviky na špičkách - YouTube
21. 12. 20208 083 zhlédnutíŠpičky jsme si už zavázali a trénink může začít. Ukážeme si, jak správně špičky prošlápnout i jak si v nich pořádně protáhnout nárty a dostaneme se i na rele...
Protažení těla | Pozdravy slunci | 25 minut jógy | Jonabo…
25. 12. 2020813 zhlédnutíPojďte si s námi projít základní pozdravy slunci, které vám pomohou nastartovat Váš den anebo protáhnout ztuhlé tělo po celém dni. Při lekci se zaměřte na sv...
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2024 Seznam.cz, a.s.
3279/6027,3277/6022