Intervalové cvičení (nižší náročnost) - lekce 3 - YouTube
20. 3. 202142 zhlédnutíPojďte si s námi protáhnout celé tělo.
Pětiminutovka - účinné a snadné protažení bederní oblasti zad…
27. 3. 202186 zhlédnutíPotřebujete se během pracovní doby rychle a efektivně protáhnout?Cviky v tomto videu jsou zaměřené na protažení bederní oblasti zad. Stačí mít podložku a tro...
Protahování nohou za pomocí odporové gumy - YouTube
28. 3. 20151 724 zhlédnutíPerfektní způsob jak protáhnout flexory kyčle, hamstringu a steheního svalu.
Rychlé cviky proti únavě za volantem - YouTube
24. 8. 2015755 zhlédnutíBolí vás při řízení záda, nebo nevydržíte dlouhé cesty. Renata Sabongui vám ve videu poradí, jak se snadno a rychle protáhnout.
JAK Řešit Bolest ZAD - cviky protažení zad 1. díl - YouTube
11. 12. 20221 769 zhlédnutíCviky na bolavá záda. Strečink určený na protažení beder a celých zad. Pro všechny lidi co hodně sedí, kdo se chce protáhnout po tréniku nebo dlouhé cestě v ...
Cvičení se Snídaní: Jak pořádně protáhnout a posílit nohy? | TV…
1. 12. 2021Trenérka Bára Voštová tentokrát předvedla sestavu zaměřenou na posílení dolních končetin. Které cviky se k tomuto účelu nejvíce hodí? A jak si během nich udržet stabilitu? Všechny podrobnosti se dozvíte ve videu!
Jak zdravě protahovat nohy - YouTube
17. 1. 2016767 zhlédnutíKaždý z vás určitě zná základní protažení přední části stehen. V tomto videu se dozvíte jak efektivněji a lépe protáhnout tento sval.
Vstaň a dej tělu pohyb co má smysl - Židle a overball…
2. 5. 20204 681 zhlédnutíNaučte se Jak se na židli protáhnout, Jak uvolnit kyčelní klouby, páteř a ramena, Jak zpevnit střed těla a Jak si i na židli dobře zacvičit třeba i v kancel...
intenzivní protažení kyčlí a stehen - YouTube
14. 4. 202045 zhlédnutí40 min. lekce je určena pro všechny, kdo chtějí intenzivněji zahýbat s kyčlemi a protáhnout stehna ze všech stran.Praktikujte tak, abyste pocítili příjemné (..
Protažení dolních končetin u paraplegika a tetraplegika…
22. 4. 20201 651 zhlédnutíTento a příští týden se budeme věnovat problematice dolních končetin. Dnešní video je určeno především pečujícím osobám, aby věděly, jak správně protáhnout d...
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2024 Seznam.cz, a.s.